Claudia YogaPassion

A propos Claudia

Je suis Claudia Martin, professeur de Yoga à Paris et la créatrice du blog YogaPassion.fr
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Yoga adapté : pourquoi et comment ?

« Le Yoga, c’est pour tout le monde ». 

Voici une phrase qu’on entend et qu’on lit de plus en plus souvent depuis quelques mois… Et c’est tant mieux !

En Occident, le Yoga a parfois encore l’image d’une discipline réservée à des personnes jeunes, riches et en bonne santé et on remarque que les tapis de Yoga sont occupés par une majorité de femmes.

Pourtant, si on regarde de plus près qui fréquente les cours de Yoga et qui pratique seul.e, à la maison, on s’aperçoit vite que le Yoga est bien plus multiple que ça.

Se développe en ce moment une branche spécifique du Yoga, un Yoga spécialisé : le Yoga adapté, qu’on appelle aussi « Yoga pour tous ».

Découvrons ensemble de quoi il s’agit !

Par |15 septembre 2021|Catégories Pratique du Yoga||0 Commentaire

Pourquoi suivre une Formation en Yoga spécialisé ?

Les Formations de professeur de Yoga se multiplient chaque année. 
C’est une profession qui fait énormément rêver, voire fantasmer, et qui attire de plus en plus d’aspirants professeurs chaque année. 

Par |12 juillet 2021|Catégories Pratique du Yoga||0 Commentaire
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Choisir une Formation de Yoga de qualité

Il existe de nombreuses Formations de professeur de Yoga et de nouveaux organismes de Formation sont créés chaque année. 
Chaque Organisme est attractif et il est souvent difficile de choisir parmi tout ce qui est proposé. 
Pour vous aider dans votre choix, voici la liste des « critères » à rechercher en priorité. 

Par |29 juin 2021|Catégories Pratique du Yoga||0 Commentaire
  • yoga pour personnes âgées

Yoga pour personnes âgées : l’activité idéale

Le Yoga a le vent en poupe. Le nombre de pratiquant.e.s augmente chaque année, surtout chez les Seniors et pour cause : c’est une activité idéale pour les personnes âgées. 
Seul.e ou en groupe, à domicile ou en salle, les bénéfices de cette discipline permettent de rester en bonne santé.

Par |16 juin 2021|Catégories Pratique du Yoga||2 Commentaires
  • yoga pour les bebes

Du Yoga pour les bébés

Les bébés sont-ils trop jeunes pour découvrir le Yoga et commencer à profiter de ses bienfaits ?
Faut-il attendre d’être capable d’enchainer les salutations au soleil pour se rendre à son premier cours de Yoga ? 
Eclairage et pistes de réponses dans cet article.

Par |15 juin 2021|Catégories Pratique du Yoga||0 Commentaire
  • formation-yoga-en-visio

Suivre une Formation Yoga en visio : Zoom, Replay

Depuis le début de la crise COVID, de nombreuses Formations de Yoga ont été basculées en visio. Souvent sur Zoom, parfois sur d’autres plateformes en ligne. Cela s’est fait tantôt dans la fluidité, et tantôt avec quelques accrocs. Après plus d’un an de COVID, la question reste légitime : est-il pertinent de suivre une Formation de Yoga en visio ? Est-ce une jolie façon de surfer sur les progrès de la technologie et d’ouvrir les Formations Yoga à de nouveaux publics, notamment les personnes qui vivent loin des grandes villes ou qui sont expatriées ? Ou est-ce qu’une Formation Yoga en visio n’atteindra jamais la qualité d’une Formation de Yoga en présentiel ? Faisons ensemble le tour de la question.

Par |8 juin 2021|Catégories Pratique du Yoga||0 Commentaire
  • formation-yoga-reconnue

Trouver une Formation Yoga reconnue

Dans cet article, je dresse un panorama des différents diplômes / certifications / labels concernant les Formations de professeur de Yoga.
Parce qu’on est souvent perdu.e sur ce sujet et qu’il est difficile d’y voir clair… éclaircissons tout cela ensemble ! Je vous aide à trouver une Formation yoga reconnue.

Par |1 juin 2021|Catégories Pratique du Yoga||0 Commentaire
  • yoga-pour-entrepreneures

Yoga pour les Entrepreneures

Copyright de l’image : © Alexa Williams

Vous travaillez depuis chez vous et vous avez des difficultés à vous concentrer ?
Vous recherchez des techniques pour gagner en efficacité et optimiser votre temps de travail ?

Découvrez comment inclure le Yoga dans votre routine d’Entrepreneure peut changer votre façon de travailler.

Par |9 juin 2020|Catégories Pratique du Yoga||0 Commentaire
  • pratiquer-le-yoga-en-travaillant-dix-heures-par-jour

Comment pratiquer le Yoga si vous travaillez 10 heures par jour ?

Est-ce que vous aussi vous avez un emploi du temps si rempli et si prêt à déborder que vous frémissez à l’idée de lui rajouter encore une catégorie nommée « Yoga » ? Comment trouver du temps pour pratiquer le Yoga quand on court déjà partout ?

Par |8 juin 2020|Catégories Pratique du Yoga||0 Commentaire
  • yoga-pour-le-yoga

Yoga pour le Yoga : un manifeste

Les élèves et les lectrices de mon blog me demandent souvent : au bout de combien de temps le Yoga fait-il effet ?

Par |4 mai 2020|Catégories Pratique du Yoga||2 Commentaires