Claudia Martin

Claudia Martin – YogaPassion Formations, spécialiste des Formations en Yoga adapté

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Pourquoi ce blog et de quoi il parle ?

J’ai créé ce blog en 2014 pour partager ma Passion du Yoga avec les personnes qui, comme moi, ont envie d’apporter une différence positive dans le monde.

Je l’ai conçu comme un espace de partage bienveillant, dans lequel vous vous sentez à l’aise… et inspirée ! 

Je suis super heureuse d’avoir des lecteurs et lectrices, des Stagiaires de Formation et des élèves partout dans le monde : en France métropolitaine, en Outre-Mer, au Canada, en Belgique, en Suisse, en Afrique etc.

J’ai déjà aidé + d’1 million de personnes depuis la création du blog.

Actuellement, mon blog reçoit + de 40 000 visites par mois et ce chiffre est en augmentation constante.

YogaPassion est devenu le 1er blog francophone de Yoga dans le monde. Merci pour votre confiance, votre enthousiasme et votre fidélité.

Les Formations Yoga

Vous êtes au bon endroit pour vous former et transformer votre vie – et celle de vos élèves – grâce au Yoga !

Je vous partage les clés pour :

  • Vous spécialiser ;
  • Enseigner à des publics différents et tous passionnants ;
  • Vivre de votre passion

Je propose des Formations courtes, efficaces et professionnalisantes en :

  • Yoga Prénatal et Post-natal
  • Baby Yoga et Yoga jeunes enfants (0-5 ans)
  • Yoga Enfants et Ados (5-16 ans)
  • Yoga Seniors (+ de 65 ans)
  • Yoga Handicaps et Troubles

Découvrir les Formations Yoga

Découvrir YogaPassion en vidéo

Comment je peux vous aider en une phrase ?

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J’aide les profs de Yoga à vivre de leur passion

Comment ?

J’apporte :

  • Une boite à outils complète et concrète
  • Une bonne dose de professionnalisme
  • Une grande pincée de bonne humeur et de bienveillance
  • Un accompagnement et des encouragements pas à pas et sur le long-terme

Mon objectif est de vous faire gagner :

  • Du temps
  • De l’énergie
  • De l’argent pour aller vers l’indépendance financière et plus de liberté

Si vous manquez de confiance en vous et que vous avez du mal à développer votre activité, alors je suis là pour vous aider !

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Je vous accueille toujours avec le sourire 🙂

Je dirige un petit Organisme de Formation dans lequel je travaille toute seule, à mon compte.

Je fais les choses de manière assez artisanale, spontanée, tout en veillant à avoir une approche professionnelle, de qualité, avec une vraie attention aux détails et bien en lien avec les actualités du monde de la Formation.

Je privilégie une approche chaleureuse et adaptée aux besoins et aux objectifs de chacune des stagiaires.

En Formation, je connais chaque stagiaire personnellement et je vous appelle par votre prénom. Vous n’êtes pas une énième personne anonyme pour un gros Organisme de Formation qui en voit passer plusieurs centaines chaque année. D’ailleurs, on se tutoie très rapidement 🙂

Les Témoignages

Les avis des stagiaires en Formation

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« Tu es une excellente formatrice Claudia. On sent vraiment, chez toi, ton implication et ta passion pour le Yoga »

Cédric Lebrun, professeur de Yoga

« Je me suis sentie bien accompagnée, avec quelqu’un qui connait parfaitement son métier et qui sait s’adapter. Tu m’as apporté le confort et la confiance dont j’avais besoin, merci ! »

Amal Aouane, professeure de Yoga

« Claudia présente de façon amusante, et surtout dans une ambiance ludique, les postures par le jeu et l’imaginaire tout en permettant aux enfants de bien respirer et de se détendre »

Adeline Bandela, Directrice de l’Association CitizenMomes à Levallois

Les avis des élèves

« Le Yoga a changé ma vie – je ne pensais pas pouvoir dire ça un jour – et pourtant c’est ce que je ressens »

Emilie Dufour

« Je ne peux plus me passer de Yoga ! C’est vraiment le moment où je m’arrête et où je ne pense plus à rien »

Lucie Gonzalez de Linares

« Je recommande à tout le monde d’essayer ! C’est une vrai parenthèse bien-être pour le corps et pour l’esprit »

Angéline Plume

« J’ai l’impression de rentrer chez moi après le cours non pas à l’aide de mes pieds, mais avec des ailes »

Brigitte Cooelzaets

Les avis des professionnels

« Claudia est d’une redoutable efficacité à tous points de vue. Ses cours sont toujours pleins et les gens repartent avec le sourire »

Claire B., Chargée de Communication RH – Oui. SNCF La Défense

« Les bienfaits des cours de Claudia se sont vite faire sentir pour beaucoup de personnes, qui apprécient grandement ce moment de détente et de relaxation »

Frédéric T., Directeur de la Communication de crise et externe – SNCF Mobilités

A propos de vous…

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  • Vous adorez les brunchs entre ami(e)s et les dimanches au soleil ?
  • Vous aimez marcher dans la nature ou en ville et aussi voyager ?
  • Vous buvez pas mal de thé et de tisanes… ou parfois un verre de bon vin rouge ?
  • Vous vous sentez inspirée par les Ted Talks et par des personnalités comme Matthieu Ricard, Christophe André, Oprah Winfrey ?
  • Vous vous intéressez de très près à la spiritualité et au développement personnel ?
  • Vous aimez Nature et Découvertes, les magasins bios, les petits producteurs ?
  • Vous passez pas mal de temps sur les blogs et sur Instagram, à la recherche d’inspiration ?
  • Vous raffolez des discussions profondes et vous aimez rire de tout et refaire le monde avec vos amies ?
  • Vous avez l’intention de vous former à l’enseignement du Yoga très prochainement ? 
  • Ou alors vous donnez déjà des cours de Yoga mais vous avez besoin de vous spécialiser, de vous perfectionner ou carrément de prendre un nouveau départ ?

Vous vous êtes reconnue dans plusieurs affirmations ?

Alors continuez à lire mon blog car il est fait exactement pour vous !

A propos de moi…

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Ca, c’est moi 🙂

Qui suis je ?

Je suis la maman d’un petit Thomas qui a 16 mois et la belle-maman d’une grande Margot qui a 8 ans.

Cela fait déjà 5 ans que je vis de ma passion : l’enseignement du Yoga et la Formation de professeur.e.s.

Mes activités Yoga

Je suis professeure de Yoga dans la belle ville d’Aix en Provence et partout dans le monde grâce aux cours et Formations à distance.

J’enseigne le Yoga Vinyasa et j’ai une sensibilité de plus en plus marquée vers le Hatha Yoga, le Yin Yoga et le Yoga Nidra.

Je me suis spécialisée dans le Yoga Maternité, le Yoga jeune public, le Yoga Seniors et le Yoga Handicaps et Troubles.

Je suis Formatrice de Professeur.e.s de Yoga et je consacre, depuis quelques année déjà, la majorité de mes ressources en temps, en énergie et en créativité, à cette activité.

Je suis certifiée par la Fédération Française de Yoga et je suis aussi certifiée « Professeure de Yoga Expérimentée »par Yoga Alliance USA.

Fédération Française de Yoga

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Je suis l’auteure du livre Yoga pour enfants, publié chez Hachette, dans la Collection « 7 minutes ».

Il s’est déjà vendu à + de 4 700 exemplaires et il a une note de 5 étoiles sur le site Fnac.com.

Mon livre est présent dans la plupart des librairies de quartier et sur les grands sites de e-commerce.

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La couverture de mon livre

Découvrir gratuitement 2 extraits du livre

Pourquoi le Yoga ?

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La posture du danseur dans le jardin de notre maison de vacances

Le Yoga m’a guidée et continue de me guider chaque jour sur le chemin de la liberté, de la créativité, de la joie, de la transformation et de l’épanouissement.

Il a transformé ma vie et lui a donné un sens.

Je me sens vraiment utile, à ma place et heureuse en pratiquant et en enseignant le Yoga.

Quand, à la fin d’un cours, une élève me dit :

« Claudia, grâce à tes cours je n’ai plus mal au dos ! Quel soulagement »

ou encore  :

« Ce cours est mon moment préféré de la semaine ! »

Et quand une Stagiaire me dit :

« C’est la meilleure Formation de Yoga que j’aie jamais suivie ! Je voudrais que ça dure beaucoup plus longtemps ! »

…Alors mon coeur se remplit de joie et se gonfle de bonheur. Et tout prend sens.

Ma Philosophie de vie

Je me sens proche de cette citation d’Oprah Winfrey

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Psychologies Magazine me cite

parmi les 10 blogueuses Yoga françaises à suivre

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A la base, je suis passée par une prépa littéraire, puis j’ai été diplômée d’un Master 1 de langues (allemand-anglais-italien) et d’un Master 2 de Développement Culturel.

J’ai fait une première carrière dans la Communication culturelle, puis je me suis rapidement reconvertie pour mettre le Yoga au centre de ma vie (et travailler pieds nus la plupart du temps haha.)

J’ai suivi et validé plusieurs Formations de Yoga, spiritualité et bien-être

  • Vinyasa et Hatha Yoga, Gérard Arnaud – Paris (200h)
  • Ashtanga Yoga, Samyak Yoga – Dharamsala, Inde (200h)
  • Yoga Pré et Post-natal, Institut de Gasquet – Paris (30 h)
  • Hormone Yoga Therapy, Dinah Rodrigues  – Brighton (60h)
  • Soins californiens suédois, Ecole Azenday – Paris (21h)
  • Massages bébés, Institut de Gasquet – Paris (3 jours)

Je suis en Formation continue, en permanence

Je ne me considère pas seulement comme une professeure de Yoga, je me vois aussi comme une éternelle étudiante en Yoga.

En effet, à l’issue de mes deux formations initiales, j’ai eu un sentiment d’immensité et je me suis dit :

« Olala, le Yoga est tellement riche, tellement vaste, j’ai l’impression de ne rien connaître et d’avoir encore tout à découvrir. »

Je me suis un instant quasiment mise dans la peau de Socrate sauf que je ne me suis pas tout à fait dit :

« La seule chose que je sais, c’est que je ne sais rien »

En fait, j’ai pensé exactement ça :

« La seule chose que je sais c’est que je ne sais presque rien sur le Yoga et qu’il me reste encore tant à apprendre, explorer, comprendre et transmettre. Ca prendra plusieurs vies, je suis prête à y consacrer toute mon énergie. »

Je continue donc, en toute logique, à me former en continu, en plus de ma pratique personnelle quotidienne, en participant à de nombreuses formations, ateliers cours et festivals, un peu partout dans le monde 🙂

Je prends soin de pratiquer et de me former régulièrement avec les meilleur.e.s professeur.e.s : Petri Räisänen, Kino Mac Gregor, Bernadette de Gasquet, Laruga Glaser, Caroline Boulinguez, Philippe Beer Gabel, Paul Dallaghan, Manju Jois, Elena Brower etc.

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Avec le grand Manju Jois et mon amie et collègue Sophie, chez Ashtanga Yoga Paris

J’ai à coeur d’élargir mes horizons, de créer des passerelles entre différentes disciplines et d’être toujours prête à me remettre en question.

Ca fait déjà plus de 10 ans que je lis au moins 2 ouvrages chaque semaine sur la spiritualité, le Yoga, la méditation, la pédagogie, l’enseignement, le développement personnel, la santé globale... J’ai une curiosité intellectuelle infatigable et je suis en éveil permanent, toujours prête à m’ouvrir à de nouvelles dimensions concernant notre place dans le monde et notre mission de vie, en tant qu’êtres humains. J’apprends tous les jours et je peux à chaque fois me remettre en question. C’est mon moteur pour avancer !

Je peux ainsi vous proposer les techniques de Yoga et les solutions les plus complètes, variées et les plus actualisées possibles pour vous accompagner au quotidien.

Enseignement

J’enseigne ou ai enseigné dans de nombreux lieux, notamment :

  • Oui SNCF
  • GoSport Paris
  • Les Galeries Lafayette
  • L’Orangerie de Versailles
  • L’Institut Finlandais
  • Le Yoga Sound Festival en Ardèche
  • Le Yoga Festival de Paris
  • Etc.

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Chaque année, j’enseigne au moins un cours dans le cadre d’un événement caritatif qui me tient à coeur.

Publications et collaborations

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J’écris et je contribue régulièrement pour les grands magazines de Yoga et de bien-être, en version papier et web, comme Yoga Journal, le Journal du Yoga, Esprit Yoga, FemininBio, Santé Magazine

Je suis aussi passée à la télévision dans l’Emission « Droit de Suite » sur LCP (La Chaîne Parlementaire) lundi 24 avril 2018, aux côtés de Bernard Debré, Pacôme Rupin et Stéphane Haskell. L’Emission est régulièrement re-diffusée.

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Je collabore régulièrement avec le HuffingtonPost.

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Retrouvez aussi mes interviews et articles sur des blogs géniaux et prestigieux comme celui d’Olivier Roland.

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Mon profil Yoga

Ma passion : transmettre

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Ajustement sur l’une de mes élèves en posture de l’enfant

Ma passion est d’enseigner le Yoga car cela me permet de partager tout le positif que m’apporte cette magnifique pratique au quotidien.

Mon groupe Facebook pour les profs de Yoga francophones : déjà plus de 2 600 membres partout dans le monde

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J’ai créé un groupe Facebook d’échanges bienveillants, réservé aux profs de Yoga francophones.

C’est un groupe que j’administre bénévolement, avec une équipe de 5 modérateurs.trices, également bénévoles. Ce groupe Facebook est mon Karma Yoga et il reflète mon engagement profond à créer des liens au sein de la communauté des profs de Yoga.

Vous pouvez rejoindre ce formidable groupe d’échanges si vous respectez les 3 conditions suivantes :

  1. Vous êtes francophone ;
  2. Vous avez validé au moins une Formation de professeur.e de Yoga ;
  3. Vous pratiquez et enseignez régulièrement le Yoga.

Nous serons ravi.e.s de vous accueillir dans le groupe 🙂

Voici le lien du groupe Facebook

Où me trouver quand je ne suis pas sur un tapis de Yoga ?

Quand je ne suis pas en train de pratiquer ou d’enseigner le Yoga, vous avez de grandes chances de me trouver :

  • En train de savourer ma boisson préférée ! (tea, of course !) et de dévorer des pâtisseries (surtout si elles sont au chocolat !!)
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    Par exemple ici à Tokyo au printemps 2014 : un thé matcha plein de caractère accompagné d’une délicieuse pâtisserie japonaise (wagashi)

     

  • De passer du temps avec les personnes que j’aime (et ça arrive souvent qu’on soit sur un tapis de Yoga !)

La posture de l’arbre avec ma filleule (à droite) et sa grande soeur (à gauche)

  • De flâner, à la Baudelaire, pour continuer à explorer le monde et à découvrir ses merveilles
Le Yoga m'accompagne même en voyage ! Et hop ! Une petite posture de l'arbre à Lisbonne !

Le Yoga m’accompagne même en voyage. Et hop : une posture de l’arbre à Lisbonne ! Oups, mon pied n’est pas très bien placé, ça vous arrive aussi de glisser contre votre pantalon ??

  • De visiter une expo
  •  De lire un livre au soleil !

Mes auteurs préférés sont :

=> Stefan Zweig, Marcel Proust, Sándor Márai, Fiodor Dostoïevski, Arthur Rimbaud, William Shakespeare et Louis Aragon.

Je suis un vrai rat de bibliothèque !

Je suis aussi passionnée par la poésie persane : Ferdowsi, Khayam, Rûmî, Nezami, Attar…

Les thèmes qui m’intéressent le plus sont :

=> Le bien-être, les voyages, la lenteur, la simplicité, la communication non-violente, l’histoire des idées…

J’aime encourager les jeunes (et les moins jeunes) à entreprendre et à vivre de leur passion. 

J’ai d’ailleurs eu l’honneur de faire partie du Jury pour le Master 1 Entreprenariat à l’IUT de Ville d’Avray.

Je passe aussi du temps, quand c’est possible pour moi, à faire du bénévolat. Notamment pour les personnes en situation de handicap ou pour les personnes sans-abri (distribution de nourriture, maraudes…)

Quelques petits secrets sur moi

  • J’ai la réputation de mettre les gens que je rencontre à l’aise très rapidement : on a l’impression de se connaître depuis longtemps alors qu’on vient de faire connaissance ;
  • J’ai toujours une tasse de thé, un livre, ou les deux à la main ;
  • Je parle tout le temps de nourriture 🙂
  • J’ai un petit côté Jean-Claude Van Damme : j’utilise souvent des mots ou des expressions en anglais ;
  • Je suis très littéraire et en même temps très geek : j’a! un côté à la fois très ancien et très moderne.

A très bientôt pour de nouvelles aventures ensemble !