Aujourd’hui je vous propose un nouvel article sur le blog. Nous allons aborder ensemble le Yoga en prison, un sujet qui me tient à coeur depuis longtemps.
Burn Out : comment le Yoga peut vous aider à l’éviter ou le surmonter ?
Pourquoi ai-je eu envie d’écrire cet article sur le Burn Out ? Eh bien c’est parce que j’ai été moi-aussi une super stressée du travail, une salariée courant partout comme un hamster dans sa petite roue, une petite abeille fatiguée de bourdonner dans tous les sens. Ca, c’était ma vie avant de tomber amoureuse du Yoga et d’entamer ma reconversion! Je vous raconte mon parcours ici, à lire ou relire si ça vous tente !
