Claudia YogaPassion

A propos Claudia

Je suis Claudia Martin, professeur de Yoga à Paris et la créatrice du blog YogaPassion.fr
  • yoga sivananda

Sivananda Yoga : Une Question d’Équilibre

Découverte du Yoga Sivananda, un Yoga codifié et exigeant

Par |17 décembre 2018|Catégories Pratique du Yoga|Étiquettes : , , , , |2 Commentaires
  • passion-du-the

Les bienfaits du thé

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous proposer un article sur l’une de mes grandes passions dans la vie ; j’ai nommé : le thé !
Pour moi, il est inconcevable de passer une journée sans déguster de nombreuses tasses de thé et mon thermos me suit partout.
C’est un vrai défi pour ma vessie, notamment dans les transports en commun ou pendant les longues conférences haha, mais j’assume 🙂
Si le thé vous intrigue, vous fascine ou vous ravit, alors je vous invite à embarquer avec moi pour découvrir, ensemble, un petit pan de ce fascinant monde du thé. Je vous invite à vous préparer une bonne tasse de ce savoureux breuvage et à bien vous installer pour démarrer votre lecture. Les bienfaits du thé et son Histoire ont de grandes chances de vous bluffer ! 

Par |3 décembre 2018|Catégories Culture Yoga||10 Commentaires
  • lacher-prise-yoga

Le Yoga : un outil précieux pour apprendre à lâcher prise

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager un article sur un sujet important, dans la pratique du Yoga. J’ai nommé : le – fameux – lâcher-prise. Entre travail, famille et tâches quotidiennes, il n’est pas toujours facile de trouver du temps pour soi et de savoir comment se détendre. Nous vivons à une époque où la productivité et le multi-tasking sont les maîtres-mots et il peut parfois être difficile de savoir se déculpabiliser et justement d’apprendre à lâcher prise. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler des bienfaits du Yoga  et vous expliquer pourquoi sa pratique va vous aider à faire du vide dans votre esprit et à soulager votre stress.

  • flying yoga

Flying Yoga : L’Art de Pratiquer le Yoga dans les Airs

Bonjour à tous, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel article consacré au Yoga. Aujourd’hui, j’avais envie de vous faire découvrir un autre style de Yoga qui fait beaucoup parler de lui en ce moment : le flying Yoga. Ça vous parle ?

Par |5 novembre 2018|Catégories Culture Yoga||0 Commentaire
  • pawanmuktasana lutter contre ballonnements

Pawanmuktasana pour Lutter contre les Ballonnements

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter la série de Pawanmuktasana, très connue dans la pratique du Yoga traditionnel. Je vous en souhaite une belle découverte !

  • kalarippayat-art-martial-indien

Découvrez le Kalarippayat, ou l’Art Martial Indien non-violent

L’art sacré du Kalarippayat
La pratique de l’art martial indien
Venu tout droit d’Inde, du Kerala pour être plus exacts, le Kalarippayat, Kalaripayat ou encore Kalarippayattu, est un Yoga martial ancestral. Il s’agit d’une technique de self defense non-violent et particulièrement redoutable. Elle allie différents bénéfices grâce aux mouvements effectués qui sont à la fois précis et ciblés.

  • yoga-et-ski-posture-triangle

Yoga et ski : 5 postures idéales pour vous préparer à la glisse

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de mettre en lumière la complémentarité entre Yoga et ski. La saison hivernale approche en effet et va arriver vite ! Pour bien vous y préparer, je vous ai préparé une séance de Yoga spéciale ! Découvrez ma sélection de 6 postures que vous pouvez pratiquer un mois avant votre départ au ski, et aussi tous les matins, avant d’aller sur les pistes. Bonne lecture !

Par |25 septembre 2018|Catégories Culture Yoga||0 Commentaire
  • yoga-bigger-bodies

Sport et Obésité : Yoga For Bigger Bodies

Sport et Obésité : L’importance d’une activité physique
L’obésité en France
L’obésité et le surpoids sont un véritable problème de société qui touche de nombreux pays dans le monde. Si la France est l’un des premiers pays dans lesquels on constate une évolution du surpoids chez les enfants qui se stabilise, ce phénomène reste présent. Aujourd’hui,

Par |17 septembre 2018|Catégories Pratique du Yoga||2 Commentaires
  • aurore-rosello-la-femme-que-je-veux-être-portrait

Interview d’Aurore Rosello, une entrepreneure inspirante

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous faire découvrir l’interview que j’ai réalisée d’Aurore Rosello, une entrepreneure inspirante, avec laquelle j’ai eu un très bon feeling dès la 1ère fois que nous nous sommes parlé.

Par |31 août 2018|Catégories Culture Yoga||0 Commentaire
  • charlotte-saint-jean-prof-de-yoga

Charlotte Saint-Jean : Interview d’une prof de Yoga inspirante

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’interviewer ma collègue Charlotte Saint-Jean, professeure de Yoga et femme orchestre, aux multiples talents…

Par |27 août 2018|Catégories Pratique du Yoga||0 Commentaire