Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter Jack Kornfield, l’un des hommes qui ont contribué, contribuent et contribueront à diffuser la méditation dans le monde.
Découvrez cette grande dame et laissez-vous inspirer par son parcours et ses écrits !
Vous êtes novice en matière de méditation ?
Commencez par lire mes 2 articles de blog consacrés à
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter Sharon Salzberg, l’une des femmes qui ont contribué, contribuent et contribueront à diffuser la méditation dans le monde.
Découvrez cette grande dame et laissez-vous inspirer par son parcours et ses écrits !
Dans cet article, découvrez l’essentiel sur le Yoga post-natal avec notamment son mode d’emploi et ses bienfaits
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter mon amie Manon Vernay, praticienne Shiatsu et psychométricienne à Gentilly. Elle nous parle de ses deux passions et de son parcours dans cette interview. Je vous en souhaite une bonne lecture et une belle découverte !
Aujourd’hui je vous propose le portrait d’une grande dame…j’ai nommé Eva Ruchpaul ! Eva a presque 90 ans et enseigne encore actuellement… Découvrez son parcours et son enseignement du Hatha Yoga…
Dans la continuité de l’article que j’avais rédigé sur le Yoga pour enfants, je vous propose maintenant une exploration du yoga ados. Comment peuvent-ils le pratiquer et qu’est-ce que cette pratique peut leur apporter au quotidien ? C’est parti pour une belle découverte !
Cette semaine, rencontre avec Adrien, hypnothérapeute… pour mieux comprendre l’Hypnose et l’infuser dans nos vies…
Bonne lecture !
L’incroyable Boom du Yoga
Enseigner le Yoga est une activité dont on parle de plus en plus depuis quelques années. Ce n’est pas étonnant car il y a une tendance de fond : le déferlement d’une vague de bien-être, de développement personnel et de spiritualité dans le monde.
Des pratiques et des disciplines comme la Naturopathie, le Shiatsu, la Sophrologie, le Coaching…et bien-sûr le Yoga, ont en ce moment le vent en poupe et connaissent un développement incroyable.
Le nombre de pratiquant(e)s de Yoga est en augmentation constante. Ainsi, on estime actuellement qu’en France, 2 millions de personnes pratiquent le Yoga.
Parmi ces pratiquant(e)s, beaucoup d’entre eux et elles ont un véritable déclic autour du Yoga et se découvrent la vocation de devenir, à leur tour, profs de Yoga.
Alors si vous aussi vous ressentez une forte envie de devenir professeur(e) de Yoga, continuez à lire cet article !
Je vais vous présenter les aspects principaux du métier : préparation de votre projet, conditions d’exercice du métier, formations, statuts, développement de l’activité…
Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous présenter un nouveau « style » de Yoga : le Yoga Iyengar, du nom de son fondateur, BKS Iyengar.
J’écris ces articles sur les différents « styles » de Yoga pour :
Vous permettre de vous y retrouver dans la diversité actuelle du paysage du Yoga, et ne plus être déboussolée quand vous entendez parler, pour la 1ère fois, de tel ou tel style
Vous aider à choisir un style de Yoga qui peut vous convenir ou à tester de nouvelles pratiques
Vous accompagner, de manière générale, pour approfondir votre « culture générale » concernant le Yoga
Aujourd’hui, j’ai le plaisir et l’honneur d’accueillir Stéphanie, co-fondatrice de Samyak Yoga France. Samyak Yoga, comme beaucoup d’entre vous le savent sans doute, est mon école de Yoga. J’ai suivi la formation Ashtanga Yoga il y a deux à Dharamsala, en Inde. J’ai eu la chance de déjeuner avec Stéphanie, et aussi ma collègue et amie Sophie, ancienne élève de Samyak également. Et il y avait aussi le bébé de Sophie, qui a égayé notre déjeuner avec son sourire et ses immenses yeux bleus lumineux.
Cette semaine, Stéphanie va nous partager son expérience et quelques perles de sagesse concernant le Yoga et le Pilates
Bonne lecture !
