Nous continuons notre exploration des différents « styles de Yoga » et partons aujourd’hui explorer ensemble la lignée du Viniyoga. Pour tout savoir sur cette pratique, calez-vous bien au chaud dans votre chaise, canapé ou lit (ou sur votre coussin de méditation !) et continuez tranquillement votre lecture !
Dernière mise à jour : 08/09/2026
Yoga Seniors 65 ans et + pour les professionnelles
Noté 5 ⭐ sur Google
Public cible : kinésithérapeutes, ostéopathes, psychomotriciennes, psychologues, animatrices sportives spécialisées en gériatrie / gérontologie
21h de formation sur 3 jours
Formation 100% à distance sur Zoom
Petit groupe et suivi de qualité garantis
Tarifs TTC :
Chères yoginis et yogis qui suivez ce blog…Aujourd’hui je vous invite à nous mettre un peu la tête à l’envers et à développer notre complicité avec les autres ! C’est avec Mehdi Zidhane que nous allons partir découvrir l’Acroyoga. Cette interview s’inscrit dans l’exploration des différents styles de Yoga que je vous propose depuis déjà quelques mois !
Bonne lecture !
Aimeriez-vous vous soigner plus naturellement et prendre réellement votre santé en main ??
Si vous répondez « oui », alors vous allez adorer cet article 🙂
Aujourd’hui je vous ai concocté un petit article généraliste de présentation de la médecine ayurvédique. Il s’agit de la médecine traditionnelle indienne, vieille de plus de 5 000 ans !
Découvrez ses concepts et principes fondamentaux et apprenez aussi à identifier votre constitution ayurvédique, appelée « dosha ».
Bonne lecture !
Aujourd’hui je vous propose un article consacré à la yogathérapie.
Si vous avez par exemple des douleurs chroniques au dos ou des soucis de digestion réguliers, alors vous serez sans doute vivement intéressée par la yogathérapie, autrement dit, la thérapie par le yoga.
Mais qu’est-ce que la yogathérapie exactement ?
Aujourd’hui, je vous donne rendez-vous pour un zoom sur un Yoga particulier : le yoga pour femme enceinte, également appelé « yoga prénatal ».
Cet article vous intéressera si :
Vous êtes enceinte actuellement ou alors vous essayez actuellement de concevoir
Vous envisagez une ou plusieurs grossesse(s) dans les années à venir
Vous enseignez le Yoga ou souhaitez l’enseigner et vous aimeriez savoir quelles sont les spécificités du Yoga prénatal et comment vous former à l’enseignement de ce Yoga
Je vous souhaite une très bonne lecture !
J’avais fait une 1ère découverte du Yin Yoga pendant le Festival de Yoga de Val d’Isère au printemps 2015. C’était un cours de Partner Mix Yoga. Je me souviens que j’avais apprécié de rester longtemps dans les postures sans être toujours dans l’action…
Et récemment, le 20 décembre dernier, j’ai participé à un atelier avec Philippe Beer Gabel. Je vous raconte cette expérience et j’en profite pour vous en dire plus sur le Yin Yoga !
Bonne lecture !
Y a-t-il un âge pour pratiquer le Yoga ?
La réponse est « non ». En effet, chacun de nous peut pratiquer le Yoga, quel que soit son âge. Tout est question d’adaptation et de respect de soi-même. Et les enfants dans tout ça, me direz-vous ?
Eh bien le Yoga pour enfants est de plus en plus pratiqué, que ce soit dans les écoles, dans les studios de Yoga. Les cours sont soit réservés aux parents avec leurs enfants, soit seulement aux enfants.
Aujourd’hui, je vous propose un petit reportage sur ce sujet passionnant qu’est le Yoga pour enfants.
En fin d’article, je vous présente la super formation 100% en ligne de Yoga enfants que j’ai créée !
C’est parti !
Dites-moi : est-ce que vous aimez voyager ??
Si vous répondez « oui », alors il y a de grandes chances que vous preniez l’avion assez souvent ! Je vous partage une séance de Yoga pour l’avion.
Réussir sa Reconversion Yoga
Vaste programme 🙂
Si vous êtes curieuse sur le sujet ou si vous en rêvez, alors cet article va vous plaire et répondre à vos questions.
