Claudia YogaPassion

Il ne s’agira pas ici de lister les pratiques étonnantes des yogis (et il y en a quelques unes !), mais d’approfondir une pratique ultra-courante. C’est un geste effectué quotidiennement par chacun d’entre vous. Vous ne pourriez pas imaginer votre vie sans lui. Vous seriez obligé de vous diriger de la tête aux pieds vers votre voisin pour le saluer, vous marcheriez comme un robot et vous ne pourriez même pas ouvrir votre pot de confiture à l’heure du petit déjeuner. Vraiment, la vie serait bien raide sans… la TORSION!

Si vous pratiquez le yoga, il y a de fortes chances que vous soyez un peu plus tordu que la moyenne. La torsion est l’une des grandes familles de mouvements du yoga, aux côtés de l’inversion et de la flexion. Mais avant de lister les 5 raisons pour lesquelles les torsions sont incontournables, permettez-moi de me présenter. 

Je ne dirai jamais assez que le plaisir est fondamental dans le Yoga !

Et je pense par ailleurs que l’été est une saison privilégiée pour se faire plaisir, vivre à un rythme plus serein et en même temps mener plein d’explorations et se dépayser !

Aujourd’hui je vous propose un article un peu différent !

En effet, on ne va pas parler simplement « yoga », mais plutôt « blogs yoga »…

Cette semaine, je ne prends pas directement la plume, mais je laisse l’honneur à Eve-Anne, prof de Yoga et blogueuse avec qui j’ai un chouette feeling 🙂

Je vous souhaite une très belle lecture de l’article d’Eve-Anne…!