Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’interviewer ma collègue Charlotte Saint-Jean, professeure de Yoga et femme orchestre, aux multiples talents…
Les 5 Tibétains : Le Secret pour Retrouver l’Énergie Vitale
Les 5 Tibétains : Découvrez cette pratique ancestrale
Le secret des 5 Tibétains nous vient tout droit des monastères de l’Himalaya, où les moines tibétains conservent cette pratique secrète durant de nombreuses décennies. C’est Peter Kelder qui découvre ce rite et qui en apporte sa connaissance au monde occidental au travers de son livre Les 5 tibétains : Secrets de jeunesse et de vitalité.
Yoga Sound Festival au Domaine du Taillé : Mon expérience
J’ai participé, pour la 1ère fois, au Yoga Sound Festival au Domaine du Taillé du 7 au 10 juin dernier. Je vous fais un retour sur ces 4 jours riches en belles rencontres, en émotions…et bien-sûr en Yoga !
Karma Yoga ou l’action désintéressée
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter le Karma Yoga, aussi appelé « l’action désintéressée ». Le Yoga est une pratique ancestrale qui vise l’harmonie entre le corps et l’esprit. Parmi les quatre chemins de la tradition yogique, le Karma Yoga est la voie de l’action altruiste, celle qui est entièrement détachée des résultats et centrée sur une véritable consécration en pleine conscience. Découvrez les secrets de cette voie et libérez votre esprit pour avancer vers le chemin de la réalisation de soi.
Enseigner le Yoga : ça veut dire quoi ?
Enseigner le Yoga, à quoi cela correspond-il exactement ?
Aujourd’hui, je vous propose une réflexion sur l’activité du/de la prof de Yoga et sur son rôle dans la société.
Bonne lecture !
Yoga Sutra : les citations essentielles
Aujourd’hui je vous présente LE texte-clef du Yoga. J’ai nommé : le Yoga Sutra de Patanjali. Préparez-vous pour une plongée au coeur de la philosophie du Yoga…appliquée à la vie pratique !
Jack Kornfield : méditation, bouddhisme…
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter Jack Kornfield, l’un des hommes qui ont contribué, contribuent et contribueront à diffuser la méditation dans le monde.
Découvrez cette grande dame et laissez-vous inspirer par son parcours et ses écrits !
Vous êtes novice en matière de méditation ?
Commencez par lire mes 2 articles de blog consacrés à
Sharon Salzberg et la méditation
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter Sharon Salzberg, l’une des femmes qui ont contribué, contribuent et contribueront à diffuser la méditation dans le monde.
Découvrez cette grande dame et laissez-vous inspirer par son parcours et ses écrits !
Yoga post-natal : les bases
Dans cet article, découvrez l’essentiel sur le Yoga post-natal avec notamment son mode d’emploi et ses bienfaits
La detox digitale par Nathalie M.
Je suis ravie d’accueillir Nathalie du blog Bonheur et Santé pour parler ensemble d’un sujet super important et passionnant : la detox digitale !
