Aujourd’hui je vous emmène à la découverte du Kundalini Yoga, une lignée du Yoga très axée sur la spiritualité ! Et je vous présente son fondateur, Yogi Bhajan.
Mais avant toute chose, si jamais vous avez l’impression d’être perdue parmi les différents courants du Yoga, faites-le point et devenez incollable en consultant mon article sur les différents styles de Yoga.
Bonne lecture !
Cette semaine, je vous emmène sur le territoire merveilleux (et un peu flippant parfois, osons le dire) des reconversions professionnelles… Plus précisément, nous allons parler des reconversions en… chef de chantier ! Haha, je plaisante bien-sûr ! Je ne me permettrais pas d’aborder un secteur que je ne connais quasiment pas. Du coup, je vous propose plutôt de parler des reconversions dans le yoga !
Un article de présentation des délicieux Yogi Tea, incroyables infusions ayurvédiques, avec une interview spéciale du créateur de Golden Temple France, Atma Singh…
Aujourd’hui, j’aborde un sujet très féminin sur le blog. En effet, on va parler yoga et règles !
Dans cet article, je vous donne des conseils adaptés pour bien concilier yoga et règles et même une suggestion de postures pour vous soulager pendant cette période si vous avez quelques douleurs.
En dernière partie d’article, je vous partage des conseils pour mieux vivre cette période du mois…
Avant de commencer, je dois vous prévenir : cet article sera assez personnel, surtout vers la fin…
Bonne lecture !
Cet article est une petite liste très rapide et simple à lire ! L’idée est de vous aider à reconnaître quelques caractéristiques très souvent présentes chez un professeur de Yoga.
L’objectif de cet article est de cultiver le second degré par rapport au métier et aux caractéristiques du (ou de la) prof de Yoga.
Ce n’est donc pas du tout un article « scientifique » sur le Yoga !
Bonne lecture !
PS : J’avais listé 14 signes au début et depuis j’en ai rajouté quelques-uns…Quand on aime, on ne compte pas 🙂
Mais où diable sont passés les hommes dans le Yoga ???
Statistique très parlante : dans un cours de Yoga « lambda » en France, on voit en général 0, 1 ou 2 hommes…
Et pourtant, à la base, le Yoga a été inventé en Inde par des hommes et pour des hommes !
J’avais fait une 1ère découverte du Yin Yoga pendant le Festival de Yoga de Val d’Isère au printemps 2015. C’était un cours de Partner Mix Yoga. Je me souviens que j’avais apprécié de rester longtemps dans les postures sans être toujours dans l’action…
Et récemment, le 20 décembre dernier, j’ai participé à un atelier avec Philippe Beer Gabel. Je vous raconte cette expérience et j’en profite pour vous en dire plus sur le Yin Yoga !
Bonne lecture !
Ca ne vous a sans doute pas échappé… Noël, c’est dans quelques jours… Et c’est la saison par excellence de l’avalanche de cadeaux et des bons gros repas bien copieux.
J’ai interviewé 7 pratiquantes et / ou profs de Yoga en leur posant la question principale : « Comment le Yoga a-t-il changé votre vie ? »
Cela faisait déjà quelque temps que j’avais une grande envie de proposer un article polyphonique permettant à plusieurs personnes différentes de s’exprimer sur mon blog !! Et j’avais aussi une super envie de parler de l’incroyable potentiel de transformation du Yoga ! On va donc parler ensemble du Yoga pour changer de vie.
C’est parti pour les témoignages ! Attention, article inspirant !!Prenez une tasse de votre thé ou tisane préférée et… bonne lecture !
Attention, humour !
Cet article, sous forme de liste, est à prendre un peu au second degré.
Pourquoi ? Eh bien déjà « fan de yoga », c’est un peu bizarre comme expression, pas vrai ? Puisque le Yoga nous enseigne le détachement.
L’idée que je souhaite partager ici c’est qu’être sérieuse et assidue dans notre pratique du yoga, c’est très important. Mais je trouve qu’il faut aussi savoir rire un peu (y compris de nous-mêmes…)
Alors bonne lecture petite yogini 🙂
Je propose des Formations en Yoga adapté à différents publics et je partage de précieux conseils pour les professionnels et futurs professionnels du Yoga
