Tout le monde ou presque a déjà entendu parler du Yoga. Pourtant, de nombreux clichés circulent à ce propos… Le Yoga est-il une gymnastique douce pour les femmes enceintes ? Ou la spécialité d’un petit nombre de fakirs qui marchent sur des clous et se contorsionnent à volonté ? Si vous poussez la porte d’un studio de Yoga, vous verrez qu’il y a souvent un grand décalage entre l’imagination et la réalité. Découvrez maintenant le vrai visage et la vérité sur le Yoga !