Vous êtes en poste et vous envisagez une reconversion pour devenir professeure de Yoga ?

Ou bien vous êtes une professionnelle médicale, paramédicale, du médico-social, de l’animation ou du sport et vous souhaitez compléter votre palette d’outils avec le Yoga ?

Mais vous ne savez pas par où commencer ?

Cet article est pour vous

Welcome to the Jungle !

Quand vous avez commencé à chercher des formations de profs de Yoga sur Internet, vous avez halluciné ! Oui, halluciné, devant le nombre considérable de formations proposées.

Vous avez vu apparaître des pages et des pages de résultats de recherche. Vous avez commencé à regarder les premiers résultats, souvent les résultats sponsorisés, ce qui garantit que l’école de Yoga dispose d’un bon budget mais pas forcément qu’elle est plus qualitative qu’une autre. Et, au bout de 3 ou 4 sites web, vous vous êtes sentie submergée, embrouillée et vous avez tout arrêté. Puis, vous avez recommencé, quelques heures plus tard ou le lendemain. Et là, toujours la même confusion. Chaque école promet d’être la meilleure, « fait sa pub », exhibe ses statistiques, montre des photos de postures de Yoga toujours plus acrobatiques. Dans tout ce chaos, vous êtes restée perplexe. Comment s’orienter dans tout ça, comment choisir ?

Il n’y a pas de méthode miracle, il n’y a pas de baguette magique, désolée ! En revanche, il y a quelques conseils simples et bonnes pratiques que vous pouvez suivre pour vous repérer dans cette jungle afin qu’elle vous devienne familière.

Conseil #1 : élaborez précisément votre projet

Déclarer : « je veux donner des cours de Yoga » est un bon début mais ne suffit pas à définir un vrai projet professionnel.

Pour gagner en clarté, posez-vous les fameuses questions :

Pourquoi ?

Vous pouvez commencer par celle-ci car elle va guider toute votre démarche. Pourquoi avez-vous envie d’enseigner le Yoga ? Qu’est-ce qui vous anime exactement ? Quelles sont vos intentions ? En quoi ce projet est-il important pour vous ?

Ensuite, vous pouvez vous poser la question : Où ?

Est-ce que vous allez commencer dans votre ville ? Dans votre secteur un peu plus étendu, avec les villes proches, par exemple. Ou est-ce que vous envisagez de donner aussi des cours en ligne, avec une dimension qui peut devenir nationale, voire internationale

Et nous arrivons à ma question favorite, et, me semble-t-il l’une des plus importantes, sinon la plus importante : A qui ?

A qui souhaitez-vous enseigner le Yoga ? Quel est votre public ? Quels élèves souhaitez-vous accompagner ?

Je vous conseille de faire une observation réaliste de votre secteur : des cours de Yoga sont-ils déjà proposés ? Par qui ? Y a-t-il beaucoup de studios et de professeurs ? Y a-t-il des événement consacrés au Yoga : festivals, salons, journées à thème etc ? De là, vous serez capable de repérer s’il existe des lacunes. Par exemple : vous ne trouvez pas de cours de Yoga prénatal ? Ou bien vous ne trouvez pas de Yoga handi-adapté ? Peut-être y a-t-il un besoin dans ce domaine et pas encore de professeur qui propose ces Yogas spécifiques ?

Je vous recommande de partir de la demande existante et de commencer à prendre contact avec les structures qui vous intéressent pour savoir si elles seraient tentées par des cours de Yoga. Cela va vous permettre d’avoir un aperçu du potentiel ou de l’absence de potentiel de votre projet.

En parallèle de cela, évidemment, je le dis toujours : n’oubliez pas d’écouter votre instinct et votre coeur. Vers quel public vous sentez-vous appelée ? A quel public êtes-vous particulièrement sensible ? Cela compte énormément.

Okay, j’ai choisi mon public, maintenant je fais quoi ?

On me pose souvent la question : Faut-il commencer par suivre une formation de Yoga initiale, classique, généraliste, de type Hatha Yoga ? Ou est-ce mieux de suivre directement un module de spécialisation ? Autrement dit : dans quel ordre se former ?

Là encore, je n’ai pas de réponse toute faite à donner.

J’ai remarqué que les deux approches fonctionnent.

Certaines personnes, notamment plus novices en Yoga, se sentent rassurées de commencer par suivre une formation initiale. Je dois avouer que beaucoup d’entre elles me recontactent ensuite en me disant : « Je suis déçue, c’était trop théorique et trop généraliste ». Et ces personnes sont ensuite pressées de suivre un module en Yoga adapté.

Procéder dans l’autre sens peut paraître étrange : on commence par du particulier et on suit ensuite une formation plus générale. Les retours que j’ai eus indiquent que cela fonctionne souvent mieux dans ce sens-là. Certaines formations en Yoga adapté sont proposées en petit ou en tout petit groupe, avec un vrai suivi personnalisé de chaque stagiaire. Cela permet de créer un petit cocon rassurant et d’avoir beaucoup plus confiance en soi. Une fois le module de spécialisation suivi, j’observe que 70% des stagiaires se sentent prêtes à mettre en application ce qu’elles ont appris tout de suite et se lancent. Tandis que 30% des stagiaires décident de suivre un module généraliste pour continuer à se former. J’ai aussi accompagné des stagiaires qui ont choisi de suivre plusieurs modules en Yoga adapté, certaines ont ainsi suivi tous les modules que je propose, soit 5 modules, avec un total de 98h de formation. Ce qui représente presque la moitié du volume horaire proposé dans un module initial basique de 200h.

J’en arrive au dernier conseil que j’aimerais donner : choisissez bien votre école de Yoga et votre formatrice. Prenez le temps de bien lire son site web, de comprendre son parcours, d’identifier son expérience de terrain. Puis, demandez-lui de son temps pour discuter directement, c’est là que vous allez vraiment sentir quelle formation vous convient et que votre choix va devenir naturel et fluide.

Merci d’avoir lu jusqu’au bout et à bientôt