Vous aimez le Yoga mais vous vous demandez s’il est encore une simple passion pour vous ou s’il est plutôt devenu petit à petit une part importante de votre identité ? Etes-vous plutôt une yogini du dimanche ou une vraie yogini aguerrie ? Cette semaine, YogaPassion vous propose un quizz pour connaître la vérité !

Note : le titre de l’article est à prendre au second degré et avec des guillemets. Je ne pense pas qu’il y ait vraiment de « vraie » ou de « fausse » yogini. C’est juste pour s’amuser un peu 🙂

Mode d’emploi du Quizz

Lisez les affirmations ci-dessous et comptabilisez dans combien d’entre elles vous vous reconnaissez ! Découvrez ensuite les résultats en fin d’article !

1) Vous préférez un bon masala chai maison au traditionnel thé noir de chez Lipton

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Voici la photo d’un délicieux Masala chai. Quelques explications : Masala = épices (gingembre, cannelle, cardamome… selon les goûts). Chai = thé. Ce type de thé est traditionnellement servi avec du lait et du sucre

 

2) Vous connaissez au moins 3 noms d’Etats indiens et vous êtes déjà allée en Inde (ou vous en rêvez)

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3) Vous vous étirez souvent dans la journée et il vous arrive même de prendre des postures de Yoga ! Par exemple quand vous mettez votre jambe dans la posture de l’arbre au bureau, vos collègues rient et vous demandent : « Mais qu’est-ce que tu fais ?

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4) Vous avez sensibilisé votre mari, vos amies ou vos enfants au Yoga et ils ont à leur tour essayé quelques postures ou vous ont accompagnée à un cours

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Laura Sykora pratique le Yoga avec sa famille

5) Quand vous avez froid, vous respirez en kapalabathi et quand vous avez chaud, vous pratiquez sitakari pour vous rafraîchir

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La respiration Kapalabathi, respiration dynamisante qui réchauffe l’organisme

6) Quand vous êtes fatiguée ou stressée vous vous accordez un bon savasana, tranquille, sur votre tapis

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7) Vous respirez souvent en ujjayi, parfois sans même vous en rendre compte

8) Vous avez parfois des mantras ou des chansons indiennes de films Bollywood dans la tête que vous chantonnez

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9) Vous savez écrire Pattabhi Jois sans faire de fautes d’orthographes

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Pattabhi Jois, le père de l’Ashtanga Yoga

10) Vous possédez au moins deux tapis de Yoga et vous en avez toujours un sous le bras où que vous alliez

11) Vous comprenez sans problème ce que la prof veut dire quand elle dit « ardha baddha padma paschimottanasana »

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La posture en question… Le sanskrit n’a plus aucun secret pour vous !

12) Vous avez déjà regardé des photos de stars pratiquant le Yoga

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Jennifer Aniston et sa coach Yoga dans la posture de l’arbre. Pour découvrir plus de stars yogis et yoginis  amenez votre souris par là !

13) Vous connaissez Kino Mc Gregor, Laura Sykora, Elena Brower…

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Si vous la reconnaissez du 1er coup d’oeil, alors vous marquez un point 🙂 Et si vous ne savez pas qui c’est, comblez vite cette lacune ! Pour plus de  blogs et instagram de « stars » du Yoga inspirants, cliquez là !

14) Quand vous voyez un beau soleil, vous vous dites : « J’ai bien fait de le saluer ce matin ! »

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L’enchaînement de postures dans la salutation au soleil

 

15) Vous êtes abonnée au Yoga Journal ou à Esprit Yoga et vous surfez régulièrement sur des sites comme Yoga International

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Si cette couverture vous est familière, alors vous pouvez encore ajouter un point à votre score…

Résultats du Quizz :

0-5 : Vous êtes une yogini occasionnelle. Il n’est pas écrit sur votre front que vous aimez le Yoga même si vous vous trahissez parfois 🙂
6-11 : Vous êtes une yogini régulière. Vous aimez le Yoga et les gens autour de vous le remarquent assez facilement
12 et + : Vous êtes une yogini aguerrie. Vous bougez, vous parlez, vous mangez et vous vivez Yoga. Votre passion n’est un secret pour personne et même les inconnus dans la rue comprennent tout de suite que le Yoga et vous c’est une grande histoire d’amour ! Bravo !

Que fait une Yogini…?

Elle pratique le Yoga !

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Voilà, j’espère que ce petit quizz vous a plu ! 

Si oui, alors n’hésitez pas à liker l’article et à me laisser un petit commentaire.

J’ai deux questions pour vous :

  • Quels sont les signes qui montrent à votre entourage que vous adorez le Yoga ?
  • Qu’est-ce qu’il vous manque encore pour devenir une yogini aguerrie ?

A très vite sur le blog !

Namaste