Ca y est, vous avez décidé de vous mettre au Yoga ?! Fantastique ! Mais vous ne savez pas comment vous y prendre ni par où commencer ? Vous n’avez pas envie de perdre des heures et des heures à consulter plein de sites web différents pour être enfin prête à vous lancer ?
J’ai moi-même été dans cette situation et j’aimerais vous l’épargner. Dans cet article, j’ai rassemblé toutes les informations dont vous aurez besoin. Pour gagner du temps et débuter le Yoga en toute sérénité, suivez les conseils ci-dessous.
