Vous êtes complètement ou quasiment débutante en Yoga mais cette pratique vous intéresse beaucoup ?
Vous souhaitez apprendre les bases du Yoga avant de vous spécialiser pour le transmettre directement auprès d’un public spécifique ?
Mais vous n’avez ni le temps ni le budget pour suivre une formation étalée sur un mois, encore moins sur plusieurs années ?
Ce module de formation est intensif et intense et il est vraiment axé sur le concret et sur la pratique.
Il est idéal soit avant de suivre une spécialisation YogaPassion, soit après, en complément, pour vous permettre d’aller plus loin dans votre pratique et contribuer à ce que vous vous sentiez plus légitime
Comment se déroule la formation ?
En direct sur Zoom, en petit groupe, avec interactions et beaucoup de participation
Sur un week-end : samedi et dimanche de 8h30 à 16h30 pour les deux journées
Option e-learning possible si vous ne pouvez vraiement pas vous libérer aux dates proposées
Le programme
Matin 1 : échauffements et postures debout
Aprem 1 : postures assises et postures allongées
Matin 2 : respiration et relaxation
Aprem 2 : petite histoire du Yoga, sa philosophie, ses grands principes
Au total : 14h de formation
Equipement nécessaire
Tenue et tapis de Yoga, 2 blocs, une sangle, une couverture
Sont fournis
Un livret pédagogique et une vidéo de pratique d’1h15
Tarifs
400 € en financement personnel
ou 500 € avec un financement extérieur
Prises en charge possibles : OPCO
YogaPassion est un organisme de formation certifié Qualiopi, ce qui est une garantie de qualité
Calendrier
Prochaine session en 2025 :
- 12 et 13 juillet
Inscriptions par mail sur claudia(at)yogapassion.fr
