Avez-vous déjà entendu parler du Yoga des yeux ? Il s’agit d’une véritable gymnastique oculaire qui consiste à réaliser une série d’exercices qui vont solliciter votre vue. Les bienfaits de cette pratique douce sont nombreux : réduire la fatigue, renforcer vos muscles oculaires ou encore améliorer leur souplesse. Je vous propose aujourd’hui de découvrir les secrets de cette méthode, trop peu connue, qui peut réellement vous faire du bien et agir sur la fatigue oculaire.