Blog Yoga Passion

Interview de Manon Vernay autour du Shiatsu

Par |12 février 2018|0 Commentaire
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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter mon amie Manon Vernay, praticienne Shiatsu et psychométricienne à Gentilly. Elle nous parle de ses deux passions et de son parcours dans cette interview. Je vous en souhaite une bonne lecture et une belle découverte !

La detox digitale par Nathalie M.

Par |29 janvier 2018|2 Commentaires
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Je suis ravie d’accueillir Nathalie du blog Bonheur et Santé pour parler ensemble d’un sujet super important et passionnant : la detox digitale !

Clémentine nous présente son livre Yogi Food

Par |15 janvier 2018|3 Commentaires
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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous inviter à rencontrer Clémentine Erpicum, professeure de Yoga, créatrice du blog Yoga 3heures48minutes. Clémentine vient de publier son 1er livre Yogi Food et nous en parlons ensemble 🙂

Ho’oponopono : petite fiche pratique

Par |2 janvier 2018|0 Commentaire

Olala, « Ho’oponopono », voilà un mot difficile à prononcer et à écrire, et dont le redoublement des syllabes a quelque chose de plutôt amusant.

Découvrons ensemble cette voie d’évolution personnelle qui prône la paix à la fois en soi, et autour de soi.

Les bases de la Communication Non-Violente ou CNV

Par |18 décembre 2017|2 Commentaires
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C’est mon amie Sarah qui m’a fait découvrir la Communication Non-Violente (ou CNV) et le livre de M. Rosenberg il y a environ 2 ans, je crois.

J’ai tout de suite beaucoup accroché avec cette méthode et elle m’a beaucoup aidée à mieux exprimer mes besoins et à désamorcer certains conflits. Aujourd’hui, je vous propose une petite synthèse pratique sur la CNV.

Découvrez Yoga Cookbook, interview de Garlone Bardel

Par |6 décembre 2017|0 Commentaire
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Aujourd’hui je vous propose de rencontrer Garlone Bardel, styliste culinaire et passionnée de Yoga, autour de la sortie de son livre Yoga CookBook. Une rencontre gourmande et chaleureuse !

Vivez l’expérience du Flow

Par |27 novembre 2017|2 Commentaires
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Mercredi matin, il est du 9h du mat’à Paris. Je sirote un matcha dont je regarde, de temps en temps, les volutes de fumée s’échapper. Je suis fascinée par sa belle couleur verte, presque fluo. Je regarde les 1ers rayons du soleil d’automne par la fenêtre de mon bureau. J’ai allumé 2 bougies près de la fenêtre, qui sont comme deux petites lanternes et dont la flamme vacille et danse. Je me plonge dans un état de Flow pour écrire cet article. Chronomètre lancé, c’est parti !

Savourez le Hygge cet hiver !

Par |6 novembre 2017|0 Commentaire
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On est début novembre, je suis assise sur mon petit balcon à Paris, sur ma chaise de jardin, à ma petite table.

Je me suis emmitouflée dans ma doudoune et dans une grosse écharpe, j’ai allumé une petite bougie dans ma lampe-tempête et je réchauffe mes mains autour d’une tasse de thé.

Le Yoga selon Eva Ruchpaul

Par |16 octobre 2017|0 Commentaire
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Aujourd’hui je vous propose le portrait d’une grande dame…j’ai nommé Eva Ruchpaul ! Eva a presque 90 ans et enseigne encore actuellement… Découvrez son parcours et son enseignement du Hatha Yoga…

Yoga ados

Par |2 octobre 2017|0 Commentaire
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Dans la continuité de l’article que j’avais rédigé sur le Yoga pour enfants, je vous propose maintenant une exploration du yoga  ados. Comment peuvent-ils le pratiquer et qu’est-ce que cette pratique peut leur apporter au quotidien ? C’est parti pour une belle découverte !