Blog Yoga Passion

7 excellentes raisons de devenir prof de yoga

Par Claudia|4 février 2019|0 Commentaire

Saviez-vous que 83% des gens dans le monde n’aiment PAS leur métier ??

Je suis tombée sur cette statistique affolante… et ça m’a fait replonger dans mon passé. Oui, il y a quelques années, quand j’étais encore salariée dans le milieu culturel. Et que je rêvais de me former pour devenir prof de Yoga…

Si vous aussi, vous n’avez plus qu’une idée en tête en ce moment : « Devenir professeur(e) de Yoga », alors cet article est pour vous !

Si vous hésitez encore un pas à faire le grand saut, alors voici une petite liste avec 7 raisons qui vont, à coup sûr, vous aider à vous décider.

Bonne lecture !

Interview de Yael Bloch, auteure de Ashrams

Par Claudia|9 janvier 2019|0 Commentaire

Interview de Yael Bloch, professeure de Yoga et auteure du livre Ashrams, voyage aux sources du Yoga

Le Yoga de la Femme : Retour aux Origines

Par Claudia|7 janvier 2019|0 Commentaire

L’origine et l’histoire du Yoga remontent à plusieurs milliers d’années. Il est d’ailleurs très difficile d’établir précisément quand cette discipline a vu le jour puisque très peu d’écrits ont été préservés. Dans l’article d’aujourd’hui, je vous propose un focus sur le Yoga de la Femme. Nous allons parler de la place des Hommes dans la tradition yogique, nous allons revenir sur les fondements de cette pratique et sur la façon dont la Femme y a trouvé sa place. Si cela vous dit, je vous invite à commencer notre voyage en Inde, il y a de cela plus de 5 000 ans.

Sivananda Yoga : Une Question d’Équilibre

Par Claudia|17 décembre 2018|0 Commentaire

Découverte du Yoga Sivananda, un Yoga codifié et exigeant

Les bienfaits du thé

Par Claudia|3 décembre 2018|0 Commentaire

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous proposer un article sur l’une de mes grandes passions dans la vie ; j’ai nommé : le thé !
Pour moi, il est inconcevable de passer une journée sans déguster de nombreuses tasses de thé et mon thermos me suit partout.
C’est un vrai défi pour ma vessie, notamment dans les transports en commun ou pendant les longues conférences haha, mais j’assume 🙂
Si le thé vous intrigue, vous fascine ou vous ravit, alors je vous invite à embarquer avec moi pour découvrir, ensemble, un petit pan de ce fascinant monde du thé. Je vous invite à vous préparer une bonne tasse de ce savoureux breuvage et à bien vous installer pour démarrer votre lecture. Les bienfaits du thé et son Histoire ont de grandes chances de vous bluffer !

Le Yoga : un outil précieux pour apprendre à lâcher prise

Par Claudia|19 novembre 2018|0 Commentaire

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager un article sur un sujet important, dans la pratique du Yoga. J’ai nommé : le – fameux – lâcher-prise. Entre travail, famille et tâches quotidiennes, il n’est pas toujours facile de trouver du temps pour soi et de savoir comment se détendre. Nous vivons à une époque où la productivité et le multi-tasking sont les maîtres-mots et il peut parfois être difficile de savoir se déculpabiliser et justement d’apprendre à lâcher prise. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler des bienfaits du Yoga et vous expliquer pourquoi sa pratique va vous aider à faire du vide dans votre esprit et à soulager votre stress.

Flying Yoga : L’Art de Pratiquer le Yoga dans les Airs

Par Claudia|5 novembre 2018|0 Commentaire

Bonjour à tous, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel article consacré au Yoga. Aujourd’hui, j’avais envie de vous faire découvrir un autre style de Yoga qui fait beaucoup parler de lui en ce moment : le flying Yoga. Ça vous parle ?

Pawanmuktasana pour Lutter contre les Ballonnements

Par Claudia|22 octobre 2018|0 Commentaire

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter la série de Pawanmuktasana, très connue dans la pratique du Yoga traditionnel. Je vous en souhaite une belle découverte !

Découvrez le Kalarippayat, ou l’Art Martial Indien non-violent

Par Claudia|9 octobre 2018|0 Commentaire

L’art sacré du Kalarippayat

La pratique de l’art martial indien
Venu tout droit d’Inde, du Kerala pour être plus exacts, le Kalarippayat, Kalaripayat ou encore Kalarippayattu, est un Yoga martial ancestral. Il s’agit d’une technique de self defense non-violent et particulièrement redoutable. Elle allie différents bénéfices grâce aux mouvements effectués qui sont à la fois précis et ciblés.

Yoga et ski : 5 postures idéales pour vous préparer à la glisse

Par Claudia|25 septembre 2018|0 Commentaire

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de mettre en lumière la complémentarité entre Yoga et ski. La saison hivernale approche en effet et va arriver vite ! Pour bien vous y préparer, je vous ai préparé une séance de Yoga spéciale ! Découvrez ma sélection de 6 postures que vous pouvez pratiquer un mois avant votre départ au ski, et aussi tous les matins, avant d’aller sur les pistes. Bonne lecture !