De tradition indienne, cette approche ancestrale également appelé Yoga Purna, permet de conscientiser et d’harmoniser l’être humain. Associé à l’enseignement de Sri Aurobindo, le Yoga Intégral allie la mise en œuvre physique de plusieurs asanas au travail des énergies. Découvrez à travers cet article ses origines et sa pratique, pour ressentir pleinement les bienfaits de cette discipline.
Yoga pour les Entrepreneures
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Vous travaillez depuis chez vous et vous avez des difficultés à vous concentrer ?
Vous recherchez des techniques pour gagner en efficacité et optimiser votre temps de travail ?
Découvrez comment inclure le Yoga dans votre routine d’Entrepreneure peut changer votre façon de travailler.
Yoga pour le Yoga : un manifeste
Les élèves et les lectrices de mon blog me demandent souvent : au bout de combien de temps le Yoga fait-il effet ?
Yoga et argent
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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager un nouvel article de blog. Le sujet est l’argent. Un thème bien souvent tabou, qui véhicule de nombreuses idées reçues et reflète beaucoup de peurs et de blocages. Je vous propose, aujourd’hui, de réfléchir ensemble à la valeur du Yoga et à votre propre rapport à l’argent. C’est parti !
8 malentendus sur le Yoga
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir 8 idées reçues autour de la pratique du Yoga. Il est de plus en plus pratiqué en France et de nombreux clichés ont déjà été déboulonnés. Pourtant, certains malentendus ou quiproquos subsistent encore. On en parle ?
Mon avis sur quelques phénomènes et tendances du Yoga
Dans cet article plus personnel que d’habitude, je vous partage mon avis sur quelques phénomènes et tendances du Yoga.
Bonne lecture !
Prof de Yoga : un vrai métier ?
« Wahou, tu es prof de Yoga ?! C’est trop cool ! J’aimerais bien commencer le Yoga justement »… Voilà une phrase que j’entends souvent et qui fait naître un grand sourire sur mon visage… Et là, c’est parti pour une conversation à bâtons rompus sur les bienfaits du Yoga, les différents styles…
Mais comme on n’est pas dans le petit monde de Candy, je fais aussi parfois face à d’autres réactions quand je parle de mon métier… Eh bien il apparaît que pas mal de personnes pensent que prof de Yoga… ce n’est pas un métier, mais plutôt un hobby !
Face à cela, j’ai voulu analyser le sujet en profondeur…. Prête pour la lecture ?
Vivez en pleine conscience
La pleine conscience… Une expression de plus en plus sur toutes les lèvres ! Du chef d’entreprise à la sportive, en passant par les parents, les artistes… Tout le monde s’y met ou pratique déjà depuis quelque temps ! Explorons ensemble les principes et les applications de cette fameuse pleine conscience… C’est parti !
Se réconcilier avec le Yoga, c’est possible ?
Vous avez eu une première mauvaise ou très mauvaise expérience avec la pratique du Yoga ? Vous envisagez de lui donner une seconde chance ? Se réconcilier avec le Yoga n’est pas forcément évident, mais ça peut valoir le coup !
La signification de Namasté
Peut-être avez-vous déjà entendu, en fin de cours de Yoga ou dans des vidéos que vous avez regardées, le ou la prof de Yoga prononcer le mot « Namasté » ? Vous ne savez pas forcément ce que ça veut dire ?
Aujourd’hui, décortiquons ensemble l’origine, la signification et la symbolique de ce mot et du rituel qui lui est associé.
