La rentrée est souvent propice à la (re)mise en place de bonnes résolutions. Les vacances terminées, nous sommes nombreuses à souhaiter prolonger les effets des congés dans notre rythme de reprise. Entre travail, enfants, activités extra-scolaires, tâches ménagères et cuisine, ce n’est pas toujours simple de tenir ses objectifs. Je vous livre sans plus
Le Yoga, une habitude qui accompagne pleinement le Mouvement Slow
Le Mouvement Slow connaît un succès florissant depuis quelques années auprès de toutes les générations. Cet art de vivre également appelé Slow Life touche aujourd’hui de nombreux domaines de notre société. Ce nouveau mode de vie place la nature et l’humain au cœur des préoccupations. Je vous en dis plus sur ce courant et sur la place du Yoga dans cette nouvelle tendance.
Pourquoi faire une séance de Yoga le matin ?
Yoga au réveil : se conditionner physiquement et mentalement pour une journée plus efficace
Que vous soyez plutôt lève-tôt ou lève-tard, le Yoga est une nouvelle routine matinale à adopter sans modération ! Quelques mouvements, un cours complet de 30 minutes, ou encore une simple pratique de 10 minutes ? Quoi qu’il en soit, la
Yoga Intégral : ses origines, sa pratique et ses bienfaits
De tradition indienne, cette approche ancestrale également appelé Yoga Purna, permet de conscientiser et d’harmoniser l’être humain. Associé à l’enseignement de Sri Aurobindo, le Yoga Intégral allie la mise en œuvre physique de plusieurs asanas au travail des énergies. Découvrez à travers cet article ses origines et sa pratique, pour ressentir pleinement les bienfaits de cette discipline.
Yoga pour les Entrepreneures
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Vous travaillez depuis chez vous et vous avez des difficultés à vous concentrer ?
Vous recherchez des techniques pour gagner en efficacité et optimiser votre temps de travail ?
Découvrez comment inclure le Yoga dans votre routine d’Entrepreneure peut changer votre façon de travailler.
Yoga pour le Yoga : un manifeste
Les élèves et les lectrices de mon blog me demandent souvent : au bout de combien de temps le Yoga fait-il effet ?
Yoga et argent
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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager un nouvel article de blog. Le sujet est l’argent. Un thème bien souvent tabou, qui véhicule de nombreuses idées reçues et reflète beaucoup de peurs et de blocages. Je vous propose, aujourd’hui, de réfléchir ensemble à la valeur du Yoga et à votre propre rapport à l’argent. C’est parti !
8 malentendus sur le Yoga
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir 8 idées reçues autour de la pratique du Yoga. Il est de plus en plus pratiqué en France et de nombreux clichés ont déjà été déboulonnés. Pourtant, certains malentendus ou quiproquos subsistent encore. On en parle ?
Mon avis sur quelques phénomènes et tendances du Yoga
Dans cet article plus personnel que d’habitude, je vous partage mon avis sur quelques phénomènes et tendances du Yoga.
Bonne lecture !
Prof de Yoga : un vrai métier ?
« Wahou, tu es prof de Yoga ?! C’est trop cool ! J’aimerais bien commencer le Yoga justement »… Voilà une phrase que j’entends souvent et qui fait naître un grand sourire sur mon visage… Et là, c’est parti pour une conversation à bâtons rompus sur les bienfaits du Yoga, les différents styles…
Mais comme on n’est pas dans le petit monde de Candy, je fais aussi parfois face à d’autres réactions quand je parle de mon métier… Eh bien il apparaît que pas mal de personnes pensent que prof de Yoga… ce n’est pas un métier, mais plutôt un hobby !
Face à cela, j’ai voulu analyser le sujet en profondeur…. Prête pour la lecture ?
