YogaPassion est noté 5 ⭐ sur Google
L’essentiel
- 10+ ans d’expérience (j’ai réellement mis en pratique moi-même sur le terrain ce que je vous apprends à faire)
- Auteure Hachette : + de 5000 livres vendus
- Certifiée Fédération Française de Yoga
- Organisme certifié QUALIOPI
- Formatrice spécialisée auprès des professionnels para-médicaux, du médico-social et des métiers du sport et de l’animation
- Petits groupes pour favoriser les échanges, la pratique et l’accompagnement individualisé
- Suivi personnalisé de qualité
Les Chiffres 2025 YogaPassion Formations
Source : Questionnaire d’évaluation à chaud
- 100% des stagiaires suivent les formations jusqu’au bout ;
- 100% des stagiaires réussissent les formations en validant les différents examens ;
- 100% des stagiaires sont satisfaites des formations ;
- 100% des stagiaires recommandent les formations YogaPassion
Des outils issus du Yoga pour enrichir vos accompagnements auprès des personnes en situation de handicap ou présentant des troubles
3 jours · 21 heures · Formation en direct sur Zoom · Petit groupe · Nombreuses mises en situation
Vous êtes éducatrice spécialisée et vous cherchez des outils complémentaires pour accompagner les personnes avec lesquelles vous travaillez ?
Vous accompagnez des enfants, des adolescents ou des adultes présentant un handicap, des troubles du neuro-développement, des difficultés motrices, cognitives, sensorielles ou émotionnelles ?
Vous aimeriez découvrir comment certains outils issus du Yoga peuvent trouver leur place dans votre pratique professionnelle, sans pour autant devenir professeure de Yoga ?
Cette formation est conçue pour vous.
Vous n’avez pas besoin de devenir professeure de Yoga
Vous avez besoin d’outils de Yoga que vous pouvez réellement utiliser dans votre métier.
L’objectif de cette formation n’est pas de vous transformer en professeure de Yoga.
Il est de vous permettre de découvrir, comprendre, expérimenter et adapter certains outils issus du Yoga afin de pouvoir les intégrer, lorsque cela est pertinent, dans vos accompagnements.
Des outils pour :
- favoriser l’apaisement et le retour au calme ;
- aider une personne à mieux ressentir son corps ;
- proposer des expériences corporelles simples et accessibles ;
- renforcer l’attention et la présence ;
- accompagner certains temps de transition ou d’attente ;
- favoriser la respiration et la détente ;
- proposer des supports d’expression corporelle et émotionnelle ;
- stimuler la coordination, l’équilibre et la conscience corporelle ;
- créer des temps individuels ou collectifs différents ;
- proposer des routines simples trouvant leur place dans le quotidien.
L’idée n’est donc pas d’ajouter une activité supplémentaire à votre métier.
Il s’agit d’enrichir ce que vous faites déjà avec une nouvelle boîte à outils.
Le Yoga adapté ne consiste pas à faire des postures
C’est un point essentiel de cette formation.
Lorsque l’on parle de Yoga auprès de personnes présentant un handicap ou des troubles, il ne suffit pas de prendre une séance de Yoga classique et de la simplifier.
Il faut partir de la personne.
De ses capacités.
De ses besoins.
De son mode de communication.
De son niveau d’attention.
De sa fatigabilité.
De ses possibilités motrices.
De son environnement.
Et de votre objectif professionnel.
Une même proposition peut être intéressante pour une personne et totalement inadaptée pour une autre. Une même proposition peut convenir à un bénéficiaire lors d’une séance, et ne pas être appropriée pour le même bénéficiaire lors de la séance suivante.
Ma méthode : observer avant d’adapter
Observer → comprendre → choisir → adapter → expérimenter → ajuster → transférer
C’est cette logique que nous suivons pendant la formation.
Vous ne repartez donc pas avec une liste de postures à reproduire.
Vous repartez avec des repères pour savoir quoi proposer, à qui, pourquoi et comment l’adapter.
Des outils adaptés à votre réalité de terrain
Dans votre quotidien professionnel, vous n’avez pas toujours :
- une salle dédiée ;
- beaucoup de matériel ;
- une heure disponible ;
- un groupe homogène ;
- des personnes capables de suivre des consignes longues ;
- les mêmes capacités d’une séance à l’autre.
Vous pouvez avoir un groupe très hétérogène.
Une personne peut participer activement tandis qu’une autre observe.
Une personne peut être très agitée le matin et très fatiguée l’après-midi.
Une consigne peut fonctionner avec un bénéficiaire et pas avec un autre.
La formation part de ces réalités.
Nous travaillons à partir de situations concrètes rencontrées dans les établissements et dans l’accompagnement quotidien.
Et si vous n’aviez que 5 minutes ?
C’est précisément dans ce type de situation que les outils du Yoga peuvent devenir intéressants.
Vous apprendrez notamment à construire des micro-pratiques, facilement intégrables dans votre quotidien professionnel :
- 3 minutes pour bouger et se remettre en mouvement ;
- quelques respirations pour accompagner un retour au calme ;
- un petit jeu corporel avant une activité ;
- une proposition sensorielle ;
- une histoire racontée avec le corps ;
- une courte relaxation ;
- un rituel pour accompagner une transition ;
- quelques mouvements simples en position assise.
L’objectif n’est pas forcément de créer une « séance de Yoga » entière.
Parfois, 3 minutes bien choisies sont plus pertinentes qu’une (trop) longue séance de 45 minutes.
Pour quels publics ?
La formation est particulièrement pertinente si vous accompagnez des personnes présentant :
- une déficience intellectuelle ;
- des troubles du neuro-développement ;
- un TSA ;
- des troubles moteurs ;
- un handicap sensoriel ;
- des difficultés de communication ;
- des troubles de l’attention ;
- des difficultés de régulation émotionnelle ;
- un polyhandicap ;
- ou des profils présentant des besoins d’adaptation importants.
Les outils sont abordés dans une logique d’adaptation et non comme des protocoles figés.
De l’enfant à l’adulte : adapter le Yoga au profil de la personne
Une éducatrice spécialisée peut intervenir auprès de publics très différents.
Vous pouvez accompagner :
Des enfants
En IME, DIME, IEM, établissement scolaire, dispositif spécialisé ou autre structure.
Avec eux, le mouvement, le jeu, l’imaginaire, les histoires, les animaux, les sons et les expériences sensorielles peuvent devenir des supports intéressants.
Des adolescents
Avec des propositions davantage centrées sur la conscience corporelle, la respiration, l’attention, la gestion des temps de tension et la relaxation.
Des adultes
En FAM, MAS, foyer de vie, ESAT, habitat inclusif ou autre structure médico-sociale.
Les pratiques peuvent alors être adaptées aux capacités motrices, cognitives et sensorielles de chacun, avec des propositions pouvant être réalisées debout, assis ou avec différents niveaux de participation.
Une formation très pratique
Vous allez expérimenter plutôt qu’écouter une succession de cours théoriques.
La formation alterne :
APPORTS
Comprendre les principes et les possibilités d’utilisation des outils du Yoga.
EXPÉRIMENTATION
Pratiquer vous-même les techniques proposées.
MISES EN SITUATION
Vous placer dans des situations professionnelles concrètes.
ANALYSE
Observer ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas et pourquoi.
ADAPTATION
Modifier une proposition en fonction du profil de la personne.
TRANSFERT
Réfléchir à la manière dont vous pourrez utiliser l’outil dans votre propre contexte professionnel.
Quelques exemples de situations travaillées
« Mon groupe est très agité aujourd’hui »
Quels outils proposer pour revenir progressivement vers davantage de calme ?
« Une personne ne veut pas participer »
Comment proposer sans forcer ? Peut-on participer autrement ?
« Les niveaux sont très différents dans le groupe »
Comment construire une même proposition avec plusieurs niveaux de participation ?
« Une personne comprend difficilement les consignes verbales »
Comment utiliser le mouvement, l’imitation, les images ou le rythme ?
« Je n’ai que 10 minutes »
Comment construire une micro-pratique pertinente ?
« La personne est en fauteuil »
Comment adapter les mouvements et proposer une participation active malgré les limitations motrices ?
« La séance ne fonctionne pas comme prévu »
Comment observer et ajuster plutôt que considérer que la personne « ne peut pas faire » ?
Le programme de la formation
JOUR 1 — Comprendre et adapter les outils du Yoga aux publics accompagnés
Découvrir une première boîte à outils corporelle
- mouvements simples ;
- mobilisation ;
- conscience corporelle ;
- équilibre ;
- coordination ;
- mouvements assis et debout ;
- jeux corporels ;
- imitation et exploration.
Mises en situation
Vous expérimenterez différentes propositions et apprendrez à les modifier selon plusieurs profils de bénéficiaires.
JOUR 2 — Respiration, attention, sensoriel et régulation
La respiration comme outil
- prendre conscience de sa respiration ;
- utiliser des exercices simples et accessibles ;
- accompagner progressivement le retour au calme ;
- adapter les propositions aux capacités de compréhension.
Attention et présence
- jeux d’attention ;
- mouvements et rythme ;
- coordination ;
- concentration ;
- propositions courtes et progressives.
Approche sensorielle
- mouvement ;
- toucher de soi ;
- sons ;
- rythme ;
- exploration corporelle ;
- utilisation de supports simples.
Mises en situation
Comment proposer ces outils avec une personne très mobile ?
Avec une personne peu mobile ?
Avec un groupe hétérogène ?
Avec une personne qui ne souhaite pas participer ?
JOUR 3 — Relaxation, adaptation et intégration dans votre pratique professionnelle
Relaxation et retour au calme
- relaxation corporelle ;
- respiration ;
- visualisation simple ;
- relâchement ;
- rituels de fin ;
- création d’un environnement favorable à l’apaisement.
Adapter selon les profils
Nous réfléchirons notamment aux adaptations possibles pour :
- déficience intellectuelle ;
- TSA ;
- troubles du neuro-développement ;
- troubles moteurs ;
- polyhandicap ;
- handicap sensoriel ;
- profils présentant des difficultés importantes d’attention ou de régulation.
Construire vos propres outils professionnels
Vous apprendrez à composer des propositions courtes et directement utilisables :
- avant une activité ;
- après une activité ;
- pendant un temps d’attente ;
- lors d’une transition ;
- en individuel ;
- en petit groupe ;
- dans le quotidien de la structure.
Mise en situation finale
Vous construisez et expérimentez une proposition directement adaptée à votre propre contexte professionnel.
Vous repartez ainsi avec une véritable boîte à outils personnalisée, et pas uniquement avec un programme théorique.
Et concrètement, qu’allez-vous pouvoir réutiliser après la formation ?
Selon votre métier et votre public, vous repartez notamment avec des idées pour :
Accompagner un retour au calme
Respiration, mouvements lents, conscience corporelle, relaxation courte.
Préparer une activité
Quelques mouvements pour mobiliser le corps et favoriser la disponibilité.
Accompagner une transition
Créer un petit rituel corporel permettant de passer d’une activité à une autre.
Proposer une activité corporelle adaptée
Construire une séquence courte avec différents niveaux de participation.
Favoriser la conscience corporelle
Utiliser le mouvement, l’imitation, le rythme ou des propositions sensorielles.
Créer un temps individuel
Proposer quelques minutes de respiration, de mouvement ou de relaxation adaptées à une personne.
Une formation pensée pour les éducatrices spécialisées
Vous connaissez votre métier.
Vous connaissez les personnes que vous accompagnez.
Vous connaissez votre établissement et ses contraintes.
Je ne vais pas vous demander de devenir professeure de Yoga.
Je vais vous transmettre des outils et surtout une méthode pour apprendre à les adapter à votre réalité professionnelle.
C’est cette complémentarité entre votre expertise d’éducatrice spécialisée et mes connaissances du Yoga adapté qui constitue le cœur de la formation.
Vous pouvez participer avec vos collègues
Vous êtes plusieurs éducatrices spécialisées dans la même structure ?
Vous travaillez avec une équipe pluridisciplinaire ?
Vous souhaitez réfléchir ensemble à un projet autour des outils du Yoga ?
Vous pouvez constituer votre propre groupe avec vos collègues.
La formation peut alors être organisée spécifiquement pour votre équipe, en distanciel ou en présentiel selon votre projet.
Elle peut également être construite autour des problématiques rencontrées dans votre établissement.
Une formation particulièrement adaptée au secteur médico-social
Les outils abordés peuvent trouver leur place dans différents contextes :
- IME / DIME ;
- IEM ;
- SESSAD ;
- FAM ;
- MAS ;
- foyers de vie ;
- ESAT ;
- habitat inclusif ;
- établissements scolaires spécialisés ;
- structures de l’aide sociale à l’enfance ;
- centres de rééducation ;
- établissements sanitaires et médico-sociaux ;
- associations et structures d’accompagnement.
La formation reste centrée sur l’utilisation des outils du Yoga dans le cadre de vos compétences professionnelles.
Les outils du Yoga ne se substituent pas à une prise en charge médicale, paramédicale ou éducative.
Pourquoi me faire confiance ?
Je suis Claudia Martin, professeure de Yoga et formatrice spécialisée dans le Yoga adapté aux publics spécifiques.
Depuis plus de 10 ans, j’interviens auprès de publics aux capacités et aux profils très différents.
Mon expérience de terrain m’a notamment amenée à intervenir dans des structures accueillant des personnes en situation de handicap, en FAM, en classe ULIS, en CMP, dans des structures médico-sociales et dans des contextes de soins et de rééducation. J’interviens également pour la Journée Nationale des Activités Motrices (JNAM), organisée par la Fédération Française du Sport Adapté (FFSA).
Je suis aussi l’auteure du livre Yoga pour Enfants, publié chez Hachette, vendu à plus de 5 000 exemplaires.
Mon approche repose sur une idée simple :
Une pratique ne devient réellement adaptée que lorsqu’elle part de la personne et de la réalité du terrain.
Les modalités de la formation
Durée
3 jours — 21 heures
Format
Formation en direct sur Zoom
Pas de vidéos pré-enregistrées : nous sommes ensemble pendant toute la formation, avec des temps d’échange, de pratique et de mise en situation.
Groupe
Petit groupe
Pour favoriser les échanges, les questions, les mises en pratique et les retours personnalisés.
Public
Éducatrices spécialisées et professionnelles du secteur médico-social ou de l’accompagnement souhaitant intégrer des outils issus du Yoga dans leur pratique.
Pré-requis
Aucune formation préalable de professeure de Yoga n’est nécessaire.
Votre expérience professionnelle auprès des publics accompagnés constitue votre principale expertise.
Matériel
Un ordinateur ou une tablette avec une connexion Internet, une tenue confortable et un tapis de sol.
Le matériel nécessaire aux expérimentations reste volontairement simple.
Vous voulez apprendre à utiliser le Yoga autrement dans votre métier ?
Vous n’avez pas besoin d’ajouter une nouvelle méthode complexe à votre pratique.
Vous avez peut-être simplement besoin de quelques outils supplémentaires, bien choisis, bien compris et réellement adaptés aux personnes que vous accompagnez.
C’est précisément ce que nous allons construire ensemble.
Vous avez un projet de formation pour vous ou pour votre équipe ?
Échangeons sur votre situation, votre public et vos besoins.
