« Il n’y a pas d’âge pour pratiquer le Yoga »

4 mots-clefs pour la Formation Yoga Seniors

Partage, joie, bienveillance et pédagogie

Quoi ?

Formation Yoga Seniors 3 jours – 21 heures

Pourquoi ?

L’espérance de vie a augmenté de 30 ans en un siècle en France. La demande de vivre épanoui.e et autonome quand on a 65 ans et + devient de plus en plus forte. C’est ce qui motive le développement du Yoga destiné aux Seniors, lesquels doivent être considéré comme un public à part entière, avec ses spécificités.

A vrai dire, c’est un public très attachant, dont l’expérience de vie est complètement passionnante à découvrir et à partager.

Et il faut bien noter qu’enseigner le Yoga à ce public ne s’improvise pas !

Nous verrons donc ensemble quelles sont les clefs pour leur proposer un Yoga bien adapté et sans danger.

Objectifs de la Formation Yoga Seniors

  • Apprendre les savoirs, les techniques et les connaissances nécessaires pour transmettre le Yoga aux Seniors (+ de 65 ans) ;
  • Construire un enseignement passionné, de haute qualité, adaptable à chaque Senior et à chaque contexte ;
  • Partager un enseignement qui rende hommage à la tradition du Yoga, tout en s’adaptant aux besoins des Seniors du 21ème siècle ;
  • Favoriser l’expérience personnelle et le partage d’expériences et encourager l’expression de la personnalité de chaque professeur.e.

Quand ?

  • 2, 3 et 4 novembre 2020 => encore quelques places disponibles
  • 4, 5 et 6 janvier 2021 => places disponibles
  • 10, 11 et 12 mai 2021 => places disponibles

Possibilité de suivre la Formation à votre rythme à vous

  • Vous avez des horaires très décalés ?
  • Vous travaillez le week-end ou de nuit ? 
  • Vous vivez sur un autre fuseau horaire ?
  • Vous avez une vie pro et / ou de famille tellement remplie que vous ne pouvez pas vous libérer, même pour quelques jours ?

Ca ne doit pas être un frein !

Contactez-moi par email et nous trouverons ensemble une solution personnalisée pour que vous puissiez suivre la Formation dans d’excellentes conditions.

Où ?

Formation à distance, en visioconférence sur Zoom, en direct avec interactions

C’est pour qui ?

  • Vous enseignez déjà le Yoga et vous souhaitez ouvrir vos cours à un nouveau public : les Seniors ;
  • Vous êtes en reconversion pour devenir professeur.e.s de Yoga et vous souhaitez cibler différents publics ;
  • Vous travaillez avec des personnes âgées : en maisons de retraite, EHPADS, Associations ou dans le cadre de professions médicales ou paramédicales : médecins, ostéopathes, kinés, psychomotricien.nes, ergothérapeutes, orthophonistes etc. ;
  • Vous souhaitez approfondir leur propre pratique du Yoga et intégrer les bienfaits du Yoga seniors dans votre propre vie.

Conditions d’accessibilité

Il n’est pas obligatoire d’avoir suivi une Formation initiale de professeur.e de Yoga pour rejoindre ma Formation Yoga Seniors.

Ce sont votre motivation et votre envie d’apprendre et de transmettre qui feront la différence.

Etes-vous fait.e pour suivre une Formation de Yoga Seniors ?

  1. Vous aimez ou vous aimeriez travailler avec un public âgé de 65 ans et + ?
  2. Vous voudriez leur enseigner le Yoga mais vous avez besoin de connaissances précises sur le sujet et d’une méthode pratique ?
  3. Vous avez envie de faire partie d’un groupe passionné par la transmission du Yoga au public Seniors et de passer 3 jours de transformation et de partages ?
  4. Vous êtes une personne enthousiaste, positive, motivée ?

Si vous avez répondu « Oui » aux 4 questions, alors vous êtes au bon endroit, au bon moment !

Attention, ne prenez pas ma Formation Yoga Seniors si jamais…

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  • Vous pensez déjà tout savoir, en long en large et en travers sur le Yoga et vous n’êtes pas prête à découvrir d’autres approches et à vous remettre en question ;
  • Vous n’appréciez pas d’évoluer au sein d’un groupe et vous ne vous sentez pas prête à respecter et à écouter les autres et à vous adapter au rythme du groupe ;
  • Vous ne prenez pas le Yoga au sérieux et vous venez juste « en touriste ». Cette Formation représente un investissement pour vous, en termes d’énergie, de temps et d’argent. Vous devez investir toutes ces ressources avec sagesse et en conscience. Entamer une telle Formation n’est pas une décision à prendre à la légère ;
  • Vous êtes une personne très rigide qui n’est pas ouverte au Flow, à la spontanéité, au Work In Progress, à l’Imperfection.

Si vous vous êtes reconnue dans les affirmations suivantes, alors je préfère ne pas vous accueillir pendant la Formation.

Pour être honnête avec vous, j’ai déjà trop de demandes d’inscriptions et je ne veux pas travailler avec tout le monde.

Avoir une bonne ambiance au sein de chaque Session de Formation est essentiel pour moi. Si nous ne partageons pas les mêmes valeurs, alors je vous propose de trouver une autre Formation qui vous conviendra mieux.

IMPORTANT : Certification / Reconnaissance Officielle

Le Yoga n’est, actuellement, pas reconnu par l’Etat, en France. Aussi, il n’existe pas de diplôme officiel.

Pour cette raison, je vous délivre simplement une Attestation de fin de Formation validée par YogaPassion.

Il vous appartiendra ensuite de proposer vos cours aux structures de Yoga et aux structures dédiées aux Seniors.

Comment se déroule la Formation Yoga Seniors ?

La Formation alterne théorie, pratique et partages d’expériences.

L’accent est mis sur la pratique, la pratique et encore la pratique !

Bien entendu, 3 jours, c’est peu ! Et en même temps, ce sont 3 jours très riches et intenses, qui vont vraiment transformer votre perspective et vous permettre de repartir prête à enseigner le Yoga aux Seniors dès la fin de la Formation.

Le Programme complet de la Formation

MODULE 1 : Comprendre les Seniors

MODULE 2 : Contenus d’enseignement et outils

MODULE 3 : La pédagogie / le positionnement avec les Seniors

MODULE 4 : Séquençage des cours de Yoga Seniors

MODULE 5 : Administratif, Juridique et Communication

Témoignage de Stagiaires de Formation

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« Professeure de Yoga depuis peu, je donne, entre autres un cours à un public très âgé . Ma Formation de base est très complète, néanmoins le module Senior est fixé à 2021 .
Une amie m’a donné envie de m’inscrire à la Formation Yoga Senior de Claudia lorsqu’elle m’a parlé de sa formation Yoga enfants et Ados.
Le cours par Zoom animé par Claudia est très bien structuré, tant en théorie, psychologie et physiologie de la personne âgée, qu’en pratique.
Il y a des moments d échanges avec les autres participantes qui sont très inspirants et des petits cours sont donnés par chaque stagiaire pour mettre en application tout de suite les apprentissages.
C’est une Formation dynamique et très conviviale.
De plus, Claudia reste disponible et suit ses stagiaires même après la Formation.
J’ai tout de suite enchaîné avec la Formation Yoga Maternité de Claudia, qui s est déroulée dans le même état d’esprit, conciliant des enseignements de qualité dans la joie et dans la bonne humeur .
Je recommande !
Namaste. »
Nathalie F., Professeure de Yoga en Alsace

Qui est votre Formatrice ?

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Je m’appelle Claudia Martin et je suis Professeure de Yoga depuis 5 ans et Formatrice de professeur.e.s de Yoga.

Je suis la seule Formatrice pour les Formations YogaPassion.

J’ai déjà aidé + d’1 million de personnes grâce au Yoga.

Je suis l’auteure du livre Yoga pour Enfants, publié chez Hachette, déjà + de 4 000 exemplaires vendus.

Formations validées

  • Samyak Yoga, Dharamsala, Inde – Ashtanga Yoga
  • Gérard Arnaud, Paris – Vinyasa Yoga
  • De Gasquet Institut, Paris – Yoga pré- et post-natal et Massages Bébés)
  • Dinah Rodrigues, Brighton – Hormone Yoga Therapy
  • Formation de Formatrice

Je continue à me former en continu et à approfondir ma pratique du Yoga car je compte ne jamais arrêter d’apprendre et de me remettre en question !

Autres réalisations

Je travaille en collaboration avec Yoga Journal et j’ai déjà été publiée dans de nombreux magazines comme Santé Magazine, Esprit Yoga, Féminin Bio etc.

Je suis aussi passée à la télévision sur LCP, à la radio sur IDFM Radio Enghien et j’ai tourné plusieurs vidéos de Yoga pour le Huffington Post.

J’organise des cours et des stages de Yoga à Paris, Aix en Provence et encore ailleurs en France.

J’ai déjà accompagné, individuellement et en groupe, des dizaines de profs et futures profs de Yoga pour les aider à créer et à développer leur activité.

Enfin, j’ai créé un groupe Facebook, réservé aux profs de Yoga francophones, qui compte actuellement + de 2500 membres, vivant partout dans le monde. Je me suis entourée d’une équipe de 5 modérateurs/trices bénévoles pour faire vivre ce groupe de partage.

Le Tarif de la Formation Yoga Seniors

600€ HT, TVA non applicable, article 293 B du CGI.

Le Programme est exactement le même que pour les Formations en présentiel et le tarif est le même également.

Les Financements

YogaPassion est un Organisme de Formation (Numéro de Déclaration d’Activité : 93131738113), référençable dans le Datadock.

Vous pouvez choisir d’auto-financer vos Formations, c’est le plus simple et le plus rapide.

Vous pouvez aussi faire des demandes de prise en charge financière des Formations que vous suivrez avec moi.

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Tea Time Avant les Formations

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J’organise un Tea Time sur Zoom une fois par mois, le premier lundi du mois, pour les personnes intéressées par les Formations YogaPassion.

C’est l’occasion de faire connaissance, d’échanger, et, pour moi, de répondre à vos questions.

Ce sont des Tea Time entièrement gratuits, conviviaux, à l’écoute de chacun.e, qui vous permettront de vérifier que les Formations sont bien faites pour vous !

Prochain Tea Time YogaPassion lundi 5 octobre de 9h à 10h. 

On en parle ensemble ?

Si vous êtes intéressée par la Formation Yoga Seniors, alors je vous propose que nous en discutions ensemble directement par téléphone.

Ca nous permettra de faire connaissance et je répondrai à vos dernières questions, si vous en avez.

Voici mon numéro de portable perso : 07 70 19 37 27.

Envoyez-moi un SMS ou un message sur WhatsApp et je vous rappellerai très rapidement.

J’espère de tout coeur avoir le plaisir de partager ces 3 jours de Formation avec vous !

A bientôt !