NEWS CORONAVIRUS : Les cours en présentiel sont actuellement suspendus à Aix jusqu’à nouvel ordre
En attendant, découvrez mes cours de Yoga en ligne !
Des cours réguliers de Yoga Vinyasa vous sont proposés chaque semaine à Aix en Provence.
Les bienfaits du Vinyasa sont très nombreux. Pour en citer quelques-uns…
- Il vous permet de développer votre force et votre souplesse
- Il renforce votre concentration et votre équilibre
- Il booster votre système immunitaire
- Il vous aide à soulager votre Stress et à vous détendre
- Il vous permet d’explorer votre créativité
- Il améliore votre souffle et vos capacités respiratoires
- Il vous aide à garder « un esprit sain dans un corps sain » pour de nombreuses années
- Il vous donne confiance en vous
Le Vinyasa est un Yoga dynamique qui consiste en un enchainement de postures, rythmées par la respiration.
Certains cours sont généralistes, d’autres sont axés sur un thème en particulier
Cliquez ici pour en savoir plus sur le Vinyasa Yoga !
C’est mon style de Yoga préféré et j’aurai un énorme plaisir à le partager avec vous !
Si vous souhaitez en savoir + sur moi et sur mon parcours, cliquez ici !
Infos pratiques sur mes cours de Yoga Vinyasa à Aix en Provence
Lieu : à venir
Le lieu est situé en centre historique.
A votre disposition : toilettes, pièce pour vous changer, petite cuisine pour prendre une tisane.
L’espace est chaleureux et agréable et la salle de pratique est lumineuse.
Matériel
Pour pratiquer, vous avez simplement besoin d’une tenue de Yoga confortable, de type legging et T-Shirt. Le Yoga se pratique pieds-nus. Vous pouvez apporter un petit gilet et des chaussettes pour la relaxation
Je prête des tapis de Yoga, si besoin, pour le cours d’essai. Par la suite, pour des raisons d’hygiène, je vous recommande d’apporter votre propre tapis.
Horaires
A venir, une fois sortis de la crise sanitaire
Tarifs
Cours d’essai 14 €
Cours à l’unité : 18 €
Carte 10 cours : 170 €
Résas
Chaque cours a lieu sur réservation par email.
D’autres cours vous sont proposés à Aix :
A très bientôt pour pratiquer ensemble !
