Aujourd’hui, nous poursuivons notre exploration des différents styles de Yoga.

J’ai hésité avant d’aborder ce sujet sur le blog car il peut être considéré comme assez tabou.

Comme je considère qu’un blog est un espace d’échanges ouverts, je trouve que c’est intéressant de parler de tout.

Nous allons donc nous intéresser au yoga nu(e)… Un style bien particulier qui ne fait pas l’unanimité auprès de tout le monde ! 

La 1ère réaction est souvent : Quoi, du Yoga nu ? Mais c’est dégoûtant ! Et si on est pudiques alors ? »

Voyons voir ce que recouvre réellement ce Yoga nu, à l’image si sulfureuse.

Les origines du Yoga nu

Le yoga Nagna trouve son origine dans les temps anciens, comme l’atteste le Bhagavata Purana, un des 18 Purana (célèbres ouvrages littéraires indiens) rédigés entre l’an 400 et l’an 1000…

En Inde, les Naga Sadhus ou Naga Babas ont choisi la nudité pour se libérer des conditionnements du côté matérialiste de la vie humaine. Les Naga Babas sont même connus pour attacher leur sexe à un bâton afin d’éviter d’avoir des érections et donc du désir sexuel ! Une vraie attitude de renoncement !

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Nagas Sadhus By Biswarup Ganguly, Source Wikipedia

Pourquoi du Yoga nu ?

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La posture de l’enfant en Yoga nu

Dans nos sociétés qui apportent une importance toujours croissante aux apparences, au succès, au statut social…la pratique du Yoga nu encourage à se rapprocher au maximum de l’acceptation de son corps avec toutes ses imperfections. Pendant la pratique tu Yoga nu, on évolue dans notre tenue originelle, d’Adam ou d’Eve, sans artifices.

« Lorsque les gens sont nus, ils sont tous égaux. Ils apprennent à s’accepter », rapporte Vanessa Kennedy, professeure de « Naked Yoga » aux Etats-Unis

Les bienfaits du Yoga nu

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Yoga nu à Chelsea, New-York, photo Reuters

« Le cours se veut une célébration du corps et de ses différentes formes. Le but est dedépasser les différences et d’aider les gens à « accepter » leur anatomie. Si l’absence de tenue peut paraître incongrue, « il n’y a rien de sexuel » affirment les organisateurs des cours de Yoga nu du studio de Chelsea.

L’ancrage dans la communauté naturiste + gay

Dès les années 1960, le mouvement hippie en Californie prônait la liberté du corps qui passait souvent par une nudité partielle ou totale.

Le Yoga nu a débuté au sein de la communauté naturiste, notamment dans la communauté gay aux États-Unis puis à Londres…

Depuis, le Yoga nu a dépassé ce cadre communautaire et est de plus en plus proposé dans des studios de Yoga et dans le cadre de cours mixtes.

Est-ce que le Yoga nu ne participe pas aussi de l’érotisation des corps ?

Il faut constater que la pratique du Yoga nu a été récupérée et déformée par l’industrie du sexe. On trouve ainsi une catégorie ”naked yoga” sur youporn et autres sites pornographiques. Sans compter que le Yoga, ses tenues, ses postures, inspirent depuis un moment le X et l’érotisme en ligne avec des rubriques telle que « yoga pants », « teen yoga pants » etc.

Un peu d’humour concernant le Yoga nu

Découvrez cette vidéo où des présentateurs télé ont un fou-rire à propos du Yoga nu

Le parcours de Nude Yoga Girl

© Nude Yoga Girl

Une jeune yogini de 25 ans a créé un profil appelé @nude_yogagirl sur Instagram. Elle explique qu’elle manquait de confiance en elle et voulait aider les gens autour d’elle à s’assumer et à s’aimer.

Elle pose certes toute nue, mais son talent de photographe lui permet également de jouer avec l’ombre et la lumière, de façon à cacher les parties intimes de son corps. Toutes les photos sont prises chez elle, avec l’aide de son compagnon. Elle est déjà suivi par plus de 90 000 followers.

« Avant, mon plus gros problème était que je voyais tout le temps des défauts sur mon corps. Du coup, je n’arrivais pas à l’aimer et à me sentir bien dans ma peau » a-t-elle confié à NY Mag. « Le yoga m’a aidée à accepter mon corps tel qu’il est. Avec mon profil Instagram, j’ai envie de pousser les gens à faire la même chose, afin que tout le monde se rende compte que chacun est beau et capable de faire des choses incroyables avec son corps » déclare-t-elle

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© Nude Yoga Girl

Mon expérience du Yoga nu(e)

Je tiens à préciser que je ne suis pas naturiste.

Je n’ai jamais pratiqué le Yoga nue en cours… Je ne peux donc pas partager d’expérience là-dessus. Je pense que ce serait une expérience assez déstabilisante mais peut être aussi transformatrice.

Je suis souvent contactée pour savoir si je propose des cours de Yoga nu. Eh bien non, j’enseigne le Yoga habillé !!!!!

Mais j’ai des collègues qui sont spécialisés, par exemple mon collègue Daniel qui enseigne aux hommes, dans le cadre de la communauté homosexuelle

Voilà pour cet article, j’espère qu’il vous a intéressée et peut être conduite à la réflexion.

A vous de jouer maintenant !

  • Et vous, avez-vous déjà pratiqué le Yoga nue chez vous ou dans un cours ?
  • Ou seriez-vous prête à tenter l’expérience ?

A très vite pour de nouvelles aventures !

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