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Dès septembre 2018, des cours de Yoga en entreprises vous sont proposés à Aix en Provence.

Cours suspendus pour le moment

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Je suis en congé maternité de septembre 2019 à janvier 2020. Nous attendons un petit garçon.

Les infos sur la reprise des cours de Yoga en Entreprises à Aix seront mises en ligne dès que possible.

Une prof de Yoga qui comprend vos enjeux

Je suis une ancienne Cadre stressée et j’ai moi-même vécu un TMS (trouble musculo-squelettique) quand je travaillais dans un bureau, sous la forme d’une tendinite à l’épaule droite due à l’utilisation de la souris d’ordinateur.

Je me déplace dans votre entreprise à Aix Les Milles, Aix la Duranne et Aix centre-ville.

Possibilité de cours également à Marseille et à Marignane.

Ensemble, nous mettrons en place un Programme 100 % adaptés aux besoins de vos collaborateurs/trices.

Le Yoga en entreprises est en plein boom

Le Yoga en entreprises est de plus en plus populaire, comme l’illustre bien cet article et ces infographies

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Source : le 1er baromètre du Think & Do Tank “Vitalité, Sport & Entreprise”, réalisé par OpinionWay et Generali. Échantillons de 1 011 salariés, représentatif de la population salariée française, et de 303 dirigeants d’entreprises (échantillon raisonné). Les interviews ont été réalisées du 26 juin au 13 juillet 2018. Article complet : https://www.myhappyjob.fr/7-idees-pour-developper-la-pratique-du-sport-en-entreprise/

Il permet, entre autres, aux salarié(e)s et aux dirigeant(e)s de prendre un très précieux temps de pause, dans leur journée et dans leur semaine, pour se ressourcer et se recentrer sur elles/eux.

Il permet aussi de prévenir l’apparition des redoutables TMS (troubles musculo-squelettiques), il agit fortement sur la réduction du Stress et il permet d’accroître le bien-être et la motivation des équipes.

Pour en savoir plus sur mes cours de Yoga en entreprises et voir ce que j’ai déjà mis en place à Paris, cliquez ici !

Evenements Corporate, Team Building, Conférences et Formations dans vos locaux

Je propose des cours ou ateliers Yoga lors de séminaires, journées de team-building et autres événements Corporate.

J’anime aussi des Conférences et des Formations en entreprises sur la gestion du Stress, le bien-être en entreprises, la confiance en soi.

Quelques exemples de Conférences :

  • « Lâcher prise au bureau »
  • « Adopter une posture ergonomique de travail et Prévenir les TMS »
  • « Gérer son Stress au travail grâce aux outils du Yoga et de la méditation »

Je suis Organisme de Formation référencé Datadock.

Mon catalogue de Formations inter et intra-entreprises est disponible sur demande, par email.

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