Vidéos Yoga

NOUVELLE VIDEO : La mode du yoga

Par |18 juin 2015|0 Commentaire

Aujourd’hui je vous ai préparé une petite vidéo qui parle Yoga et mode…

On va se poser la question ensemble :

Le Yoga est-il une mode ? Existe-il une mode du yoga ?

Sous-entendu : est-ce qu’il correspond juste à une tendance passagère et éphémère ou est-ce qu’il correspond à quelque chose de plus profond ?

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Comment gérer le regard des autres dans notre pratique du Yoga ?

Par |28 mai 2015|2 Commentaires
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Est-ce que vous avez déjà assisté à des réactions bizarres quand vous avez annoncé que vous pratiquiez le Yoga ?

Peut-être avez-vous fait face à de l’étonnement, de la curiosité, voire quelques moqueries ?

Etes-vous parfois gênée par le regard des autres quand vous parlez du Yoga ?

NOUVELLE VIDEO : yoga et spiritualité

Par |21 mai 2015|5 Commentaires
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Le Yoga est-il une religion ou une secte ou est-ce au contraire une pratique laïque ?
Yoga et spiritualité sont-ils indissolublement liés ?
Peut-on indifféremment pratiquer le Yoga si on est athée, chrétien, juif, musulman, hindouiste, bouddhiste…?

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NOUVELLE VIDEO : Yoga et égoïsme

Par |14 mai 2015|4 Commentaires
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Quels sont les rapports entre Yoga et égoïsme ? Et les rapports entre Yoga et ego ?
Le Yoga est-il pratiqué (uniquement) par des personnes superficielles, égoïstes et privilégiées ?
Pratiquer le Yoga est-il une façon de se couper du monde, comme si on ne voulait plus entendre parler des problèmes des autres ?
Les yogis sont-ils des êtres centrés uniquement sur ce qu’il se passe sur leur petit tapis ?
Ou sont-ils au contraire engagés dans une pratique qui leur permet d’être mieux avec ceux qui les entourent ?

La réponse à cette question passionnante – en vidéo – !

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Faut-il savoir faire le grand écart pour être prof de Yoga ?

Par |7 mai 2015|5 Commentaires
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Les profs de Yoga sont-ils tous des êtres d’une souplesse hors du commun ?
Etre très souple est-il obligatoire pour être un bon prof de Yoga ?
Faut-il carrément être capable de faire le grand écart pour être prof de Yoga ?

NOUVELLE VIDEO : YOGA ET BLESSURES

Par |29 avril 2015|2 Commentaires
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Le Yoga est souvent mis en avant pour son côté doux et bienfaisant…

Malheureusement, ses nombreux bienfaits peuvent parfois éclipser le risque de blessures, bien réel.

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi le Yoga n’est pas inoffensif et quelles sont les précautions à prendre en cas de blessures et pour prévenir les risques de vous faire mal.

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NOUVELLE VIDEO : Réflexions sur le nombre d’années de pratique du yoga

Par |23 avril 2015|2 Commentaires
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On est jeudi et je vous donne rendez-vous pour une nouvelle vidéo sur le blog !

Le sujet du jour : pendant combien de temps faut-il pratiquer le Yoga pour obtenir des résultats ?

Est-ce que vous pensez que le Yoga a des effets express ?
Ou est-ce que vous vous vites plutôt qu’il s’agit d’une pratique de longue haleine qui demande beaucoup de constance et de persévérance ?
Existe-t-il un nombre d’années de pratique du yoga déterminé qui permettrait de ressentir tous les effets positifs de la pratique ?

Découvrez ma réponse en vidéo au plus vite !

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NOUVELLE VIDEO : comment trouver des cours de Yoga pas chers ?

Par |16 avril 2015|4 Commentaires
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Deux principales idées reçues sur le Yoga et l’argent…

Le Yoga, ça coûte une fortune !
Le Yoga est une activité réservée au riches

Si vous pensez que ces deux affirmations sont vraies, alors détrompez-vous ! 

NOUVELLE VIDEO : Comment utiliser les accessoires au yoga ?

Par |9 avril 2015|0 Commentaire
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Aujourd’hui je vous explique comment utiliser les accessoires (blocs, sangle et couverture) pendant votre pratique, en cours à la maison !

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Yoga et hyperactivité / nervosité

Par |26 mars 2015|0 Commentaire
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Aujourd’hui, je vous parle yoga et hyperactivité. Je réponds à la question : « Puis-je pratiquer le Yoga si je suis hyperactive ou nerveuse ? »

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