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Découvrez le Programme Complet des Ateliers 2017-2018 !

Découvrez quelques avis d’élèves sur mes ateliers

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TEMOIGNAGE DE FIRDAUS P.
« J’ai participé à l’atelier « pratique personnelle » et j’ai passé un très bon moment à la fois ludique et instructif.
Je participe déjà depuis 9 mois aux cours de Claudia et l’accueil a été comme d’habitude chaleureux et bienveillant.
L’atelier de trois heures prend en compte les attentes et les besoins de chacun, chaque programme personnalisé étant passé en revue. On ne voit pas passer le temps,
Claudia est à l’écoute et donne des conseils avisés. J’ai trouvé la découverte du Yoga des hormones et de la kundalini particulièrement intéressante.
On repart ensuite avec son programme personnalisé. J’ai pu d’ailleurs mettre le mien en pratique et j’en suis très satisfaite.
Je recommande bien-sûr les ateliers de Claudia ainsi que ses cours. » Firdaus P. »
TEMOIGNAGE D’ALEXANDRA M.
« J’ai participé à un atelier « yoga detox » au mois de janvier 2016. J’ai été très bien accueillie par Claudia, l’ambiance était conviviale et les ateliers permettent d’échanger avec elle et avec les autres élèves plus facilement que pendant un cours classique. 
Le temps consacré aux explications du thème du jour était très intéressant, j’ai appris des informations que j’ai pu réutiliser dans mon quotidien. 
J’apprécie particulièrement le mélange de pratique et de théorique lors des ateliers de Claudia. Je les recommande les yeux fermés et compte bien m’inscrire bientôt à un nouvel atelier ! » Alexandra M.
TEMOIGNAGE DE JUDITH B.
« J’habite trop loin du 13ème pour pouvoir profiter des cours de Claudia sur une base régulière mais j’ai été ravie de tester la formule « atelier ». J’apprécie particulièrement que Claudia, qui est une personne très agréable, prenne le temps de s’informer sur chaque pratiquant : ses attentes, ses éventuelles limites ou contre-indications…
L’atelier « Développer sa pratique personnelle » a ainsi été complètement personnalisé pour chaque participant! Quasiment un cours particulier dans un cours collectif, quel privilège!
On a ainsi des postures bien expliquées, avec plusieurs variantes pour adapter la posture à ses capacités, dans l’esprit du yoga.
Et l’état d’esprit de Claudia se retrouve parmi les participants; j’ai passé un super moment! 
Je recommande volontiers 🙂 et je reviendrai ! Merci Claudia » Judith B.

TEMOIGNAGE DE CAROLINE G.

« J’ai débuté le yoga en septembre 2016. Je suis rapidement devenue accro aux cours de Claudia et lorsqu’elle a parlé des ateliers du dimanche, je me suis laissée tentée dès le premier de l’année dont le thème était « Yoga et Sophrologie ». 

J’ai tellement apprécié de pratiquer sous cette nouvelle forme que je me suis inscrite à la plupart des ateliers qui ont suivi : anatomie du Yoga volet 1 et volet 2, Yoga Détox, Yoga et Naturopathie, Yoga pratique personnelle.

C’est à chaque fois un moment d’échanges privilégiés. Claudia et son binôme (un(e) spécialiste du thème) nous accueillent chaleureusement et procèdent à une explication poussée du thème du jour (ex : qu’est-ce que la sophrologie ? comment la pratique-t-on ? comment est constitué notre corps ? Qu’est-ce que la détox…).

C’est un mélange de théorie et de pratique, c’est donc très ludique et très enrichissant. 

L’atelier s’achève toujours par un débriefing autour de quelques douceurs gentiment offertes par Claudia, qui a à coeur de recueillir nos impressions.

En plus d’être détendue, je suis à chaque fois sortie de ces ateliers enchantée, motivée, avec une folle envie de mettre à profit tout ce que j’ai appris les trois heures passées.

Je ne pourrai hélas assister au dernier atelier de l’année car en congés, et j’ai vraiment hâte de connaître le programme des ateliers 2017-2018 ! » Caroline G.

TEMOIGNAGE DE LAURENCE V.
« Pour ma part, je ne participe pas aux cours réguliers de Claudia car j’habite très loin. Mais j’ai fait quelques ateliers avec elle, qui ont été très bénéfiques, découverte sur l’ayurveda et les doshas, découverte de la naturopathie… Toujours très bien accueillie par Claudia, elle est très souriante, très avenante et explique très bien les postures. Je recommande volontiers les ateliers de Claudia et j’ai d’ailleurs des amies qui m’ont demandé de les alerter des prochains. » Laurence V.

Les inscriptions sont ouvertes et les places sont limitées !

Attention : les ateliers sont de merveilleuses occasions de faire des Zooms sur un thème ou sur une discipline.

En 3 heures, c’est absolument impossible de couvrir un sujet ou une pratique de manière exhaustive.

L’intention de ces ateliers est donc simplement de vous donner des bases et de stimuler votre curiosité pour aller plus loin et poursuivre vos explorations si vous le souhaitez ! 

Comme je le dis souvent :

« Libérez-vous de vos attentes et savourez l’instant présent 🙂 »

A très vite pour partager ces bons moments !