Dernières places disponibles pour la Session du 19-22 août 2019 à Aix en Provence

Clôture définitive des Inscriptions lundi 12 août à minuit, heure de Paris

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Je suis Claudia Martin, Professeure de Yoga depuis 5 ans et Formatrice de professeurs de Yoga.

J’ai déjà aidé + d’un million de personnes grâce au Yoga.

Je suis l’auteure du livre Yoga pour Enfants, publié chez Hachette, déjà + de 4 000 exemplaires vendus.

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La couverture de mon livre

Découvrez mes nouvelles Actions de Formation pour enseigner le Yoga aux femmes enceintes et aux jeunes mamans

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Sessions prévues à Aix en Provence et à Paris

  • 19, 20, 21 et 22 août 2019 à Aix

  • Dates à Paris : à venir

Pourquoi du Yoga prénatal ?

Dès que la grossesse est connue, il est impératif de modifier la pratique du Yoga pour la femme enceinte.

En effet, une grossesse correspond à un très grand changements à de nombreux niveaux : physique, bien-sûr, mais aussi émotionnel et spirituel.

La grossesse est une expérience holistique unique et sacrée que le Yoga peut harmonieusement accompagner.

Oui…mais pas n’importe quel Yoga !

Un Yoga dynamique, par exemple, de type Vinyasa Yoga ou Ashtanga Yoga, n’est absolument pas conseillé, en attendant bébé.

Le Yoga prénatal a été spécialement pensé pour s’adapter à la future maman et au développement de son bébé. C’est un merveilleux outil d’accompagnement qui ne constitue pas une préparation à l’accouchement en tant que telle. Il vient simplement apporter un complément pour une grossesse et un accouchement en pleine conscience, sous le signe de la connexion corps-coeur-esprit.

Quelques bienfaits du Yoga prénatal

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  • Aide la future maman à s’apaiser et à se relaxer ;
  • Permet de découvrir son périnée et aide à le renforcer et en même temps à le relâcher pour préparer l’accouchement et favoriser une bonne récupération après la naissance ;
  • Améliore la respiration et permet, selon les besoins, de se détendre ou bien de retrouver de l’énergie ;
  • Favorise un meilleur sommeil ;
  • Contribue à la bonne santé du bébé et au bon fonctionnement de son coeur ;
  • Soulage les petits maux de la grossesse : nausées, jambes lourdes, mal au dos, douleurs ligamentaires…

Enseigner le Yoga aux futures mamans

Pendant les formations initiales de professeur de Yoga, il est fréquent que quelques conseils soient dispensés pour enseigner aux femmes enceintes. Parfois, il est simplement proposé d’accueillir les futures mamans dans les cours de Yoga classique, en leur proposant simplement quelques modifications.

Il me semble pourtant essentiel de suivre une Formation complémentaire sérieuse afin d’accompagner les futures et les jeunes mamans le plus finement et le plus justement possible. C’est en effet une très grande et belle responsabilité d’accompagner une grossesse et je pense que cela nécessite une Formation solide et l’acquisition de connaissances, de savoir-faire et de savoir-êtré précis. Cela ne s’improvise pas !

Pourquoi du Yoga post-natal ?

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Le Yoga post-natal est idéal pour aider la jeune maman à se réapproprier son corps, après l’accouchement.

Il permet de prendre un temps de détente précieux, dans un quotidien avec bébé, souvent bien rempli et intense.

Il contribue à drainer et éliminer tout ce qui doit l’être et à repositionner les organes.

Il aide également à la bonne récupération du périnée, suite à l’accouchement.

En Yoga post-natal, la jeune maman se remuscle progressivement et soulage ses douleurs d’épaules, de dos…

Si bébé participe à la séance, c’est aussi un beau moment de complicité maman-bébé qui se crée.

Etes-vous faite pour suivre une Formation de Yoga pré- et post-natal ?

  1. La grossesse et tout ce qui entoure la naissance vous passionne ?
  2. Vous avez, vous-même, à titre personnel, un projet de grossesse à venir ou bien vous êtes déjà maman ?
  3. Vous souhaitez aller plus loin dans votre enseignement du Yoga et être capable d’enseigner le Yoga à un nouveau public : les futures et les jeunes mamans ?
  4. Vous avez envie de faire partie d’un groupe passionné et de passer 3 jours de transformation et de partages ?
  5. Vous êtes une personne enthousiaste, positive, motivée ?

Si vous avez répondu « oui » à ces 5 questions, alors je vous propose de continuer à lire !

Attention, ne prenez pas ma Formation si jamais…

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  • Vous pensez déjà tout savoir, en long en large et en travers sur le Yoga et vous n’êtes pas prête à découvrir d’autres approches et à vous remettre en question ;
  • Vous n’appréciez pas d’évoluer au sein d’un groupe et vous ne vous sentez pas prête à respecter et à écouter les autres et à vous adapter au rythme du groupe ;
  • Vous ne prenez pas le Yoga au sérieux et vous venez juste « en touriste ». Cette Formation représente un investissement pour vous, en termes d’énergie, de temps et d’argent. Vous devez investir toutes ces ressources avec sagesse et en conscience. Entamer une telle Formation n’est pas une décision à prendre à la légère !
  • Vous êtes une personne très rigide qui n’est pas ouverte au Flow, à la spontanéité, au Work In Progress, à l’Imperfection.

Si vous vous êtes reconnue dans les affirmations suivantes, alors,  je préfère ne pas vous accueillir pendant ma Formation.

Pour être honnête avec vous, j’ai déjà trop de clientes et je ne veux pas travailler avec tout le monde.

Avoir une bonne ambiance au sein de chaque Promotion est essentiel pour moi, donc, si vous avez une énergie négative, je préfère que vous ne vous inscriviez pas à ma Formation. Vous trouverez peut être d’autres Formations qui vous conviendront mieux que la mienne.

Ma vision / Notre vision du Yoga pré- et post-natal

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4 mots clefs : Partage, Joie, Bienveillance, Pédagogie

Je considère personnellement le Yoga pré- et post-natal comme un style de Yoga à part entière. A mon sens, les futures mamans et les jeunes mamans méritent un cours de Yoga dédié, capable de répondre à l’expérience unique qu’elles vivent et de leur apporter des outils adaptés.

Selon moi, accompagner les futures et les jeunes mamans est un honneur et nécessite une pédagogie spécifique et la capacité à créer une ambiance de cours particulière.

Enseigner le Yoga aux futures et aux jeunes mamans, c’est aussi permettre au bébé dans leur ventre ou à leur nouveau-né de partager des temps de Yoga et de profiter, lui-aussi de tous les bienfaits de la pratique.

La grossesse a quelque chose de profondément sacré et il me semble important de prendre le temps d’étudier la psychologie de la grossesse, de la naissance et des premiers mois avec un bébé. C’est ce que nous ferons pendant la Formation !

IMPORTANT : Certification / Reconnaissance Officielle / Accréditation

Le Yoga n’est, actuellement, pas reconnu par l’Etat, en France. Aussi, il n’existe pas de diplôme d’enseignement officiel.

Pour cette raison, je vous délivrerai simplement une Attestation de suivi de Formation validée par mon Organisme de Formation, YogaPassion.

Comment se déroule la Formation Yoga pré-et post-natal ?

La Formation dure 4 jours, avec 28h de cours, alternant théorie, pratique et partages d’expériences.

4 jours, c’est peu ! Et en même temps, ce sont 4 jours très riches et intenses, qui vont vraiment transformer votre perspective et vous permettre de repartir prête à enseigner le Yoga aux futures et aux jeunes mamans dès la fin de votre Formation.

Nous aurons le plaisir d’être accompagnées par Mélanie Hersin, sage-femme libérale, pour le Module 2 Anatomie et Physiologie de la grossesse, de l’accouchement et des suites de couches

Qui est votre Formatrice ?

La Formation sera assurée par Claudia Martin, professeure de Yoga, certifiée en Yoga prénatal et postnatal et en massages bébés.

Conditions d’accessibilité

Pas besoin d’avoir suivi une Formation initiale de prof de Yoga pour rejoindre ma Formation !

Pas besoin non plus d’être déjà maman !

La Formation est ouverte à tous et toutes, professeur(e)s de Yoga, animateurs/trices, professionnels de la santé et paramédicaux et aussi aux mamans et futures mamans qui souhaitent comprendre les apports du Yoga pré- et post-natal.

Ce sont votre motivation et votre envie d’apprendre et de transmettre qui feront la différence !

C’est pour qui ?

  • Les profs et futur(e)s profs de Yoga – Les éducateurs / trices – Les animateurs/trices socioculturels  – Les profs de danse, d’éducation physique, de fitness  ;
  •  Les futures et jeunes mamans ;
  • Toute personne accompagnant des femmes pendant et après leur grossesse (personnel médical et para-médical, médecins, sage-femmes, gynécologues, obstétricien(ne)s, psychologues, doulas…

Quoi ?

Télécharger le Programme complet de la Formation

Où et quand a lieu la Formation ?

  • 19, 20, 21 et 22 août à Aix en Provence

  • Dates à Paris : à venir

Clôture définitive des Inscriptions pour la Session d’Aix : lundi 12 août à minuit, heure de Paris

Le Tarif

La Formation coûte 600 € HT, TVA non applicable, article 293 B du CGI.

Un Acompte est à régler lors de l’inscription : 198 €, via Paypal (sur yogapassionfr@gmail.com) ou par virement bancaire.

Le reste du solde (402 €) sera à régler par chèque, à l’ordre de Claudia Martin – YogaPassion le 1er jour de la Formation.

Frais à la charge du participant / de la participant(e) :

  • Eventuels frais d’hébergement ;
  • Frais de repas ;
  • Frais de transport et de parking.

Les Financements

YogaPassion est un Organisme de Formation (Numéro de Déclaration d’Activité : 93131738113), référençable dans le Datadock. Vous pouvez donc faire des demandes de prise en charge financière des Formations que vous suivrez avec moi.

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Attention : places limitées pour chaque Formation !

Comment régler ?

 REGLER L’ACOMPTE POUR RÉSERVER MA PLACE

Vous pouvez régler votre acompte via Paypal en utilisant votre compte Paypal si vous en possédez un, ou, à défaut, votre carte bancaire. Le paiement est 100% sécurisé.

Si vous préférez, vous pouvez aussi régler votre acompte par virement bancaire en téléchargeant mon RIB ici.

Comment valider mon inscription ?

Pour valider votre inscription, envoyez-moi SVP par email sur claudia(at)yogapassion.fr :

J’espère de tout coeur avoir le plaisir de partager ces 4 jours de Formation avec vous