Vous vous demandez comment font les célébrités pour avoir un corps de rêve et pour survivre au stress induit par leur carrière ?

Et comment font-elles pour rester zen quand elles doivent monter sur scène pendant leurs tournées ou échapper à une horde de paparazzi enragés ?

Eh bien, beaucoup de stars ont un petit secret en 4 lettres…

Souvent, les stars ont essayé plusieurs sports mais sans succès probant… Et un jour, elles ont testé le Yoga. Depuis, elles sont devenues accros et déroulent leur tapis régulièrement !

Découvrez quelles stars sont devenues accros au Yoga et puisez de l’inspiration dans la galerie d’images de leur pratique.

C’est parti pour un voyage au pays des paillettes sur le thème : les stars et le Yoga !

Je me suis documentée sur le sujet pour l’occasion car je ne suis, à la base, vraiment pas très branchée people !

Mais c’est quand même sympa de voir les stars pratiquer le Yoga 🙂

Vous vous dites peut-être :

Oulaaa ! Mais qu’est-ce que c’est que ces choix de sujets sur le blog depuis 2 semaines ? Après la vidéo sur « Le Yoga fait-il maigrir », on a un article sur les stars maintenant  ! Est-ce que Claudia ne serait pas un peu en train de débloquer par hasard ?

Eh bien, avec ce printemps qui devient très ensoleillé, j’ai eu envie de placer un peu le blog sous le signe de la détente.

Quand je parlais du Yoga et du poids en vidéo la semaine dernière, j’avais envie de transmettre l’idée que l’important c’est d’être bien dans son corps et qu’il faut avant tout manger avec plaisir.

Et aujourd’hui, j’ai juste envie de proposer un article plus léger, pas prise de tête, parce que je crois que le Yoga, ce n’est pas seulement les Yoga Sutra, les noms de postures en sanskrit et le seul aspect rigueur et sérieux…

A mon avis, le Yoga c’est aussi un mode de vie au quotidien et on peut parfois prendre les choses un peu moins au sérieux et avec plus de fun !

Alors, si vous êtes d’accord avec cette idée, c’est parti !

Découvrez la place du Yoga dans la vie des stars 🙂

Bonne lecture !

Les Beatles sont allés à Rishikesh en 1968 et ont pratiqué le Yoga avec Maharishi Mahesh

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Madonna pratique très assidûment l’Ashtanga Yoga

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Jennifer Aniston pratique le Yoga budokon, un mélange de Yoga et d’arts martiaux

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Jennifer Aniston en posture du cordonnier (baddha konasana)

Lady Gaga pratique le Bikram Yoga et le Yoga naturiste (!)

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Lady Gaga en plein leg raising

Eva Longoria pratique le Hatha Yoga

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Eva en posture du demi-pigeon fait la couverture du magazine « Life »

Michelle Obama pratique aussi le Hatha Yoga

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Michelle en pleine posture de l’arbre en compagnie d’enfants

Jessica Alba en bonne compagnie

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Jessica Alba en posture de l’arbre, apparemment en boîte de nuit ?!

Gisèle Bundchen pratique le Yoga Anusara

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Gisele Bündchen en pleine torsion assise en compagnie de son bébé

Et du côté des hommes ?

Les hommes ne sont pas en reste parmi les stars dans la pratique du Yoga ! La preuve en images !

Sting pratique l’Ashtanga Yoga

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Sting semble s’entraîner pour le grand-écart…

David Beckham pratique le Bikram Yoga

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David Beckham en grande forme, prêt à devenir contorsionniste ?

Et le meilleur pour la fin…

Adam Levine des Maroon 5 pratique l’Ashtanga Yoga

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Adam Levine en torsion debout…

Le saviez-vous ?

Le grand violoniste Yehudi Menuhin et la Reine de Belgique se sont intéressés de près au Yoga…

Découvrez aussi les profs de Yoga qui sont depuis devenu(e)s des stars sur la blogosphère française et internationale

Pas besoin d’être une Star pour pratiquer !

Au contraire, le Yoga nous invite à apprivoiser notre Ego !

Suivez mes cours en ligne !

Et vous, connaissez-vous d’autres stars qui pratiquent le Yoga ?

Est-ce que ça vous inspire ou est-ce que ça vous agace un peu de voir les stars s’exposer dans leur pratique du Yoga ?

Si vous avez aimé l’article, alors pensez à liker, à partager et à me laisser un petit commentaire !

A bientôt !

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