- Les profs de Yoga sont-ils tous des êtres d’une souplesse hors du commun ?
- Etre très souple est-il obligatoire pour être un bon prof de Yoga ?
- Faut-il carrément être capable de faire le grand écart pour être prof de Yoga ?
Dans la vidéo de cette semaine, je réponds à la vidéo d’une personne qui ne pratique pas le Yoga mais qui était très curieuse d’en savoir un peu plus… Si vous êtes curieuses aussi, alors cliquez ici pour découvrir la vidéo !
Aujourd’hui on parle souplesse, grand écart et profs de Yoga !
Découvrez la vidéo :
Si vous cherchez de l’aide pour réussir à faire le grand écart, alors je vous recommande de lire cet article.
Un peu d’humour… les animaux apprennent aussi à faire le grand écart !
Un dernier point que je voudrais aborder pour terminer sur ce sujet
Les profs de Yoga ne sont pas tous faits sur le même moule ! Ce ne sont pas tous des petites brindilles hyper flexibles. C’est comme dans la vie de tous les jours, on peut être un peu corpulent et pas mal raide et être un super prof de Yoga ! Je pense qu’il ne faut pas se fier aux apparences…
D’ailleurs, pour en savoir plus sur les qualités d’un « bon » prof de Yoga, c’est par ici !
A votre tour de devenir souple comme une liane !
Et pour vous, le grand écart, ça représente quoi ?
- Une posture de Yoga qui fait partie de votre routine quotidienne ?
- Une posture que vous préparez (encore un peu d’efforts et d’assiduité pour être prête)
- Un idéal qui vous semble inatteignable ?
Partagez avec nous dans les commentaires !
A très vite !
Tres chere Claudia
Tout d abord je vous exprime mes sinceres remerciements et mon admiration sinceres pour la qualite des informations que vous donnez sur le yoga dans votre blog.
Ceci etant dit, ma question est la suivante:
Pourquoi l utilisation du feminin en permanence dans vos videos ou vos cataligues, comme si votre audience, vos eleves ou vos « followers » etaient exclusivement des femmes ou filles et pas de garcons ou d hommes? Merci de votre feed back.
Best regards
Cher Sidy,
Merci pour votre commentaire ! C’est un plaisir de vous lire et je suis très heureuse que le blog vous apporte des infos de qualité sur le Yoga.
Votre question sur l’emploi du féminin sur mon blog est très pertinente et vous avez absolument raison de la poser.
Voici ma réponse, très simple : 95% de mes élèves et des personnes de ma communauté sont en effet des femmes !!
Très peu d’hommes (mais c’est en train de changer et vous faites d’ailleurs partie de ce beau changement) s’intéressent pour l’instant au Yoga et le pratiquent.
C’est pour cela qu’il me semble tout à fait logique de parler en priorité à mon public.
Bien entendu, cela ne veut pas dire que les hommes sont exclus, au contraire !
Je prépare d’ailleurs une vidéo à venir avec une séance de Yoga spécialement conçue pour les hommes, qui mêlera force & souplesse.
Vous savez, Sidy, dans 99% des cas, comme on le dit, « c’est le masculin qui l’emporte. » Alors sur YogaPassion, soyons l’une des rares exceptions où le féminin est à l’honneur 🙂
Je vous souhaite encore de très belles découvertes autour du Yoga, du bien-être et de la méditation.
Bien à vous,
Claudia de YogaPassion
Merci pour ces précisions et ces encouragements, pour des personnes qui douteraient de leur rêve de devenir un jour prof de yoga.
Pour ma part, j’aimerais simplement améliorer mon yoga toujours plus, et j’y travaille en suivant des cours de yoga en ligne, formule qui me convient tout à fait, car cela me permet de pratiquer quand j’en ai envie, quand je peux et je veux…
Par ma corpulence, je ne peux pas toujours faire toutes les postures, en tout cas les postures finalisées, mais je fais ce que je peux, et je progresse peu à peu. Pour cela, la prof de mes cours en ligne est extraordinaire et explique très bien le fait de faire là où on en est aujourd’hui… et demain sera différent.
Merci car vous le rappelez aussi dans vos vidéos.
A bientôt.
Bonjour et merci beaucoup pour votre commentaire !
C’est super si vous avez réussi à trouver des cours en ligne qui vous parlent et qui vous aident à vous sentir bien ! C’est en effet une façon de pratiquer le Yoga très pratique car elle s’adapte à vous et vous permet de pratiquer à votre rythme et directement depuis chez vous.
D’ailleurs je vous donne un petit scoop sur le sujet : je suis moi-même en train de préparer des cours en ligne qui seront bientôt disponibles… J’espère donc pouvoir vous compter parmi mes élèves en ligne 🙂
En pratiquant régulièrement, vous allez sans aucun doute progresser, à la fois dans votre pratique, et sur le chemin de votre bien-être.
Je vous souhaite donc de très belles explorations !
A très vite,
Claudia
[…] Faut-il savoir faire le grand écart pour être prof de Yoga ? […]
Hello Claudia,
Ton anecdote me fait bien rire ! En général quand je parle de yoga on me lance « tu fais Ooooommm toute la journée ? » et j’adore répliquer avec un petit « oui et j’arrive à léviter 😉 »
Je suis tout de même en train de réapprendre à faire le grand écart, je pense que ça m’aidera pour certaines postures car j’ai les hanches un peu raides à force d’être assise toute la journée !
A bientôt,
Claire
Merci pour ce partage d’anecdote, je pense que cette opinion est représentative de la majorité ! Il est pourtant impossible de savoir faire TOUTES les postures de yoga, et heureusement 🙂 le plus beau je trouve, c’est le chemin de progression plus que le but en lui-même ! Et comme mon prof de formation le rappelle souvent : l’important est d’avoir le bon étirement. La posture finale n’est que la direction !
Tout à fait d’accord avec toi Claire, c’est le chemin qui est essentiel. Même si, comme je l’ai lu récemment dans une jolie interview de Christian Pisano, finalement, il n’y a peut-être même pas de chemin puisqu’on repart toujours à zéro : depuis l’instant présent. A bientôt 🙂