How important is inspiration in our Yoga practice and in our Yoga teaching (if you are teaching) ?
My answer is : it is INCREDIBLY important !
Mini-cours de sanskrit pour le yoga
Aujourd’hui, j’ai eu envie de vous faire voyager dans la musique du sanskrit, la langue dans laquelle le Yoga a été transmis et continue encore parfois de se transmettre….
C’est parti pour un mini-cours de sanskrit spécialement réalisé pour vous, les yoginis curieuses et intéressées par le Yoga traditionnel…
Percez les 6 secrets les plus mystérieux de votre prof de yoga
Est-ce que votre professeur de Yoga vous intrigue parfois ?
Est-ce que vous vous demandez de temps en temps si elle ne vient pas d’une autre planète ?
Est-ce qu’il y a des questions que vous gardez secrètes au fond de vous, sans jamais osez les lui poser ?
Si vous avez répondu « oui », plusieurs fois, alors la suite va beaucoup vous intéresser !
Interview exclusive d’Elena Brower et zoom sur le boom du yoga
Aujourd’hui, ce n’est pas un article comme les autres que je vous propose ! En effet, j’ai eu envie de vous réserver une surprise et de laisser la parole à une très grande dame du Yoga… J’ai le très grand plaisir d’interviewer Elena Brower, l’une des profs de Yoga les plus connues et reconnues dans le monde !
C’est une chance incroyable et je suis super heureuse de pouvoir partager ça avec vous 🙂
Qu’est-ce que le style de vie yogique ?
Aujourd’hui, on parle style de vie yogique sur le blog !
Vous allez tout savoir sur la façon dont vivent, traditionnellement les yogis et les yoginis dans le monde ! Vous allez voir, ce n’est pas si bizarre que ça !
Philosophie du yoga : les Yama et les Niyama
Si je vous dis : « Yama et Niyama », est-ce que vous avez un peu l’impression que je parle japonais ?
Eh bien en fait c’est du sanskrit, la langue ancienne de l’Inde (un peu l’équivalent du latin pour nous). Dans cet article, je vous explique pourquoi ces deux petits mots riquiquis de respectivement 2 et 3 syllabes chacun seulement sont super importants dans le Yoga et ce qu’il vont changer dans votre vie…
Les stars et le Yoga
Vous vous demandez comment font les célébrités pour avoir un corps de rêve et pour survivre au stress induit par leur carrière ?
Et comment font-elles pour rester zen quand elles doivent monter sur scène pendant leurs tournées ou échapper à une horde de paparazzi enragés ?
Eh bien, beaucoup de stars ont un petit secret en 4 lettres…
Mes bonnes adresses à Paris : zen, yoga et bien-être
Ah Paris…
« Paris est une fête » écrivait Hemingway.
Eh bien pour moi, Paris est à la fois la ville de ma naissance et celle où j’ai passé presque toute ma vie jusque-là, hormis quelques expériences à l’étranger (Erasmus, voyages, formations…)
J’aime ma ville et aujourd’hui j’ai eu envie de partager avec vous mes bonnes adresses à Paris dans les domaines du zen, du yoga et du bien-être.
Vous êtes prêtes à vous faire dorloter ? Alors, c’est parti pour un petit tour avec moi dans la capitale !
Inspiration : yoga blogs et Instagram
La blogosphère Yoga française est actuellement en phase d’incroyable développement !
En effet, depuis quelques années, de nombreux blogs Yoga et comptes Instagram dédiés au Yoga ont fait leur apparition.
Ce n’est pas si étonnant que cela, sachant que le Yoga est de plus en plus pratiqué en France et devient de plus en plus visible à travers les studios de Yoga, la presse Yoga et bien-être ou encore les marques de vêtements qui propose des gammes spécialement dédiées au Yoga.
J’ai lu : Yoga, 100 postures, toute une philosophie. Par Mika de Brito
Connaissez-vous Mika de Brito ? Grâce au concours organisé par Yoga Chez Moi, j’ai eu la chance de remporter son livre : Yoga, 100 postures, toute une philosophie. J’ai adoré et du coup j’en profite pour vous donner un petit feedback et, j’espère, envie de découvrir le livre à votre tour !
