Culture Yoga

Découvrez le yoga du rire !

Par |6 juin 2016|Catégories Culture Yoga, Pratique du Yoga||6 Commentaires

Vous connaissez sans doute ces fameux rires pré-enregistrés qui sont diffusés dans certaines séries ou émissions. Est-ce que vous aussi ça vous agace ? Et est-ce que ça vous fait bizarre d’aller voir un one-man ou woman show et vous dire que vous allez rire à l’unisson avec d’autres spectateurs ? Le rire est un mécanisme mystérieux mais pourtant fondamental dans nos vies. Et saviez-vous que le Yoga, décidément plein d’inventivité, s’est décliné en « Yoga du rire » ? Continuez votre lecture pour tout savoir sur ce style de Yoga assez insolite…

Trouvez votre équilibre avec l’Acroyoga : interview de Mehdi Zidhane

Par |30 mai 2016|Catégories Culture Yoga, Pratique du Yoga||10 Commentaires
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Chères yoginis et yogis qui suivez ce blog…Aujourd’hui je vous invite à nous mettre un peu la tête à l’envers et à développer notre complicité avec les autres ! C’est avec Mehdi Zidhane que nous allons partir découvrir l’Acroyoga. Cette interview s’inscrit dans l’exploration des différents styles de Yoga que je vous propose depuis déjà quelques mois !

Bonne lecture !

Les Festivals de Yoga en France

Par |23 mai 2016|Catégories Culture Yoga, Pratique du Yoga||2 Commentaires
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Avez-vous déjà participé à des festivals de yoga ? L’offre est de plus en plus variée en France et permet de pratiquer le Yoga dans un cadre souvent exceptionnel ! De plus, les Festivals de Yoga, comme tous les autres Festivals, sont l’occasion de rencontrer plein d’autres passionnés de Yoga et également de pratiquer avec des professeurs qu’on n’a pas l’occasion de voir régulièrement ou qu’on souhaite tout simplement découvrir.

Devenez minimaliste !

Par |17 mai 2016|Catégories Culture Yoga||6 Commentaires

Est-ce que régulièrement vous en avez marre de voir :

Vos placards et votre frigo déborder
Votre To-Do List être aussi longue qu’un serpent de mer
Votre boîte mail déborder comme le lait resté trop longtemps à chauffer dans une casserole
Votre sac à mains rempli de babioles => vous n’y retrouvez absolument plus rien
Vos livres prendre la poussière sans être jamais ouverts
Votre valise ou sac à dos de voyage peser des tonnes et vous fatiguer pendant tout le séjour

Explorez la magie des mandalas

Par |10 mai 2016|Catégories Culture Yoga||4 Commentaires
  • mandalas-yoga

En ce moment, les coloriages Zen et l’Art Thérapie sont très à la mode !!! Impossible en effet de ne pas les voir exposés en têtes de gondoles dans les rayons de la FNAC ou dans n’importe quelle librairie. Nombre de ces coloriages représentent des mandalas… Partons ensemble à la découverte de ces fascinantes représentations et de leur symbolique !

Comprendre et vivre les chakras

Par |5 avril 2016|Catégories Culture Yoga||20 Commentaires
  • chakras-yoga

Dans la vie de tous les jours, on plaisante parfois sur les chakras.

Par exemple, quand quelqu’un s’énerve, on peut lui dire, sur le ton de la blague :
« Ouuuuuuuuvre tes chakras ! »
Mais de quoi parle-t-on vraiment ?

Les chakras existent-ils ou sont-ils une simple vue de l’esprit ? Et s’ils existent, quelle est leur implication dans notre pratique du Yoga et dans notre vie ?

Partons ensemble à la découverte des fameux -mais si peu connus finalement -chakras !

J’aime l’Ashtanga yoga et…

Par |29 mars 2016|Catégories Culture Yoga||2 Commentaires

Dans cet article, on débroussaille ensemble l’Ashtanga Yoga ! En fait, son nom complet est « Ashtanga Vinyasa Yoga », mais pour plus de commodité, on l’appellera ici indifféremment « Ashtanga », « Ashtanga Vinyasa » ou « Ashtanga Yoga ».

Si cela vous tente, voici une petite suggestion de playlist pour accompagner  votre lecture :

Madonna, Shanti Shanti Ashtangi (elle revisite le mantra d’ouverture de l’Ashtanga !!)
Deva Premal, Shine Your Light
Durga Pahimam, Jai Uttal

C’est parti !

Yogananda et le Kriya Yoga

Par |15 mars 2016|Catégories Culture Yoga||2 Commentaires
  • yogananda-autobiographie-dun-yogi

Connaissez-vous Paramahansa Yogananda ?

Il n’est autre que le maître spirituel indien qui a introduit la méditation et le Yoga dans le monde occidental dans les années 1920.

Aujourd’hui, je vous invite à découvrir un article qui présente cette personnalité très importante du Yoga. Nous parlerons notamment de son Autobiographie, la célèbre Autobiographie d’un Yogi et de l’adaptation cinématographique qui va bientôt sortir sur les écrans en France ! Et je vous parlerai aussi du Kriya Yoga que Yogananda a popularisé.

Alors si ce n’est pas déjà fait, préparez-vous une bonne tasse de thé ou de votre boisson préférée et installez-vous bien confortablement pour commencer votre lecture !

Médecine ayurvédique : tout savoir

Par |8 mars 2016|Catégories Culture Yoga||14 Commentaires

Aimeriez-vous vous soigner plus naturellement et prendre réellement votre santé en main ??

Si vous répondez « oui », alors vous allez adorer cet article 🙂

Aujourd’hui je vous ai concocté un petit article généraliste de présentation de la médecine ayurvédique. Il s’agit de la médecine traditionnelle indienne, vieille de plus de 5 000 ans ! 

Découvrez ses concepts et principes fondamentaux et apprenez aussi à identifier votre constitution ayurvédique, appelée « dosha ».

Bonne lecture !

Le délicieux Yogi Tea : interview avec Atma Singh

Par |25 janvier 2016|Catégories Culture Yoga||8 Commentaires
  • portrait d'Atma Singh, créateur et directeur de Yogi Tea

Un article de présentation des délicieux Yogi Tea, incroyables infusions ayurvédiques, avec une interview spéciale du créateur de Golden Temple France, Atma Singh…