Nouveau : Cours yoga vinyasa Aix en Provence !

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Des cours réguliers de Yoga Vinyasa vous sont proposés chaque semaine à Aix en Provence.

Les bienfaits du Vinyasa sont très nombreux. Pour en citer quelques-uns…

  • Il vous permet de développer votre force et votre souplesse
  • Il renforce votre concentration et votre équilibre
  • Il booster votre système immunitaire
  • Il vous aide à soulager votre Stress et à vous détendre
  • Il vous permet d’explorer votre créativité
  • Il améliore votre souffle et vos capacités respiratoires
  • Il vous aide à garder « un esprit sain dans un corps sain » pour de nombreuses années
  • Il vous donne confiance en vous

Le Vinyasa est un Yoga dynamique qui consiste en un enchainement de postures, rythmées par la respiration.

Certains cours sont généralistes, d’autres sont axés sur un thème en particulier

Cliquez ici pour en savoir plus sur le Vinyasa Yoga !

C’est mon style de Yoga préféré et j’aurai un énorme plaisir à le partager avec vous !

Si vous souhaitez en savoir + sur moi et sur mon parcours, cliquez ici !

Infos pratiques sur mes cours de Yoga Vinyasa à Aix en Provence

Lieu : Centre Origine

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Le Centre est situé en centre historique, à deux pas des thermes Sextius.

A votre disposition : toilettes, pièce pour vous changer, petite cuisine pour prendre une tisane.

L’espace est chaleureux et agréable et la salle de pratique est lumineuse.

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Matériel

Pour pratiquer, vous avez simplement besoin d’une tenue de Yoga confortable, de type legging et T-Shirt. Le Yoga se pratique pieds-nus. Vous pouvez apporter un petit gilet et des chaussettes pour la relaxation

Je prête des tapis de Yoga, si besoin, pour le cours d’essai. Par la suite, pour des raisons d’hygiène, je vous recommande d’apporter votre propre tapis.

Horaires

Lundis soirs 19h15-20h15. A partir du 6 janvier 2020.

Tarifs

Cours d’essai 14 €

Cours à l’unité : 18 €

Résas

Chaque cours a lieu sur réservation par email auprès de mon assistante Sandrine.

Je réserve mon cours d’essai à Aix

D’autres cours vous seront proposés à Aix :

Etc.

A très bientôt pour pratiquer ensemble !