Nouveau : Cours yoga vinyasa Aix en Provence !

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Dès septembre 2018, des cours réguliers de Yoga Vinyasa vous seront proposés chaque semaine à Aix en Provence

Les bienfaits du Vinyasa sont très nombreux. Pour en citer quelques-uns…

  • Il vous permet de développer votre force et votre souplesse
  • Il renforce votre concentration et votre équilibre
  • Il booster votre système immunitaire
  • Il vous aide à soulager votre Stress et à vous détendre
  • Il vous permet d’explorer votre créativité
  • Il améliore votre souffle et vos capacités respiratoires
  • Il vous aide à garder « un esprit sain dans un corps sain » pour de nombreuses années
  • Il vous donne confiance en vous

Le Vinyasa est un Yoga dynamique qui consiste en un enchainement de postures, rythmées par la respiration.

Certains cours sont généralistes, d’autres sont axés sur un thème en particulier

Cliquez ici pour en savoir plus sur le Vinyasa Yoga !

C’est mon style de Yoga préféré et j’aurai un énorme plaisir à le partager avec vous !

Si vous souhaitez en savoir + sur moi et sur mon parcours, cliquez ici !

Infos pratiques sur mes cours de Yoga Vinyasa à Aix en Provence

Lieu : l’Atelier du Pilates

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12 rue d’Entrecasteaux, 13100 Aix en Provence, dans le centre-ville historique, juste à côté du Cour Sextius

Je partage les lieux avec ma collègue Magali qui a créé l’Atelier du Pilates, dont je vous recommande les cours !

Les cours de Yoga et de Pilates ont lieu dans une belle maison aixoise, au vert, dans un espace chaleureux et agréable.

La salle de pratique est spacieuse et possède des fenêtres qui donnent sur le jardin de la maison.

Vous trouverez un vestiaire et des toilettes sur place

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La salle de pratique

Matériel

Pour pratiquer, vous avez simplement besoin d’une tenue de Yoga confortable, de type legging et T-Shirt. Le Yoga se pratique pieds-nus. Vous pouvez apporter un petit gilet et des chaussettes pour la relaxation

Je prête des tapis de Yoga, si besoin, pour le cours d’essai. Par la suite, pour des raisons d’hygiène, je vous recommande d’apporter votre propre tapis.

Horaires

Le cours de Vinyasa Yoga démarre jeudi 6 septembre 2018. Il aura lieu tous les jeudis, sauf jours fériés et périodes de vacances scolaires de la zone B. Le cours aura lieu de 19h15 à 20h15.

Tarifs

Cours d’essai 14 €

Cours à l’unité : 18 €

Pack 10 cours collectifs : 170 €

Résas

Chaque cours a lieu sur réservation par email auprès de mon assistante Sandrine.

Annulations/Reports

Tout cours non annulé moins de 48 heures à l’avance, quelle qu’en soit la raison, sera dû. Sur les cartes de 10 cours, je vous offre un Joker qui vous permet d’avoir une annulation tardive sans cours décompté

Je réserve mon cours d’essai à Aix !

D’autres cours vous seront proposés au planning, dès septembre 2018,à Aix :

Etc.

A très bientôt pour pratiquer ensemble !