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Découvrez mes cours de Yoga à Paris

Je vous propose des cours de Yoga à Paris, accessibles à tous les niveaux, que vous soyez débutante ou que vous pratiquiez déjà le Yoga !

Les cours sont collectifs, en entreprises, en petits groupes ou particuliers.

Ma devise : Venez comme vous êtes ! 

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Mes cours ont lieu à Paris 13ème et à Paris 20ème.

Que vous soyez souple ou pas, musclée ou pas, zen ou pas, que vous ayez confiance en vous ou que vous soyez timide, je vous accueille à bras ouverts pour pratiquer le Yoga avec moi ! Je ne suis pas là pour vous juger, mais pour vous aider ! Alors, no stress, rejoignez-moi dès maintenant !

Les + des cours collectifs

Je vous propose une pratique collective qui va vous permettre de profiter des bienfaits du Yoga au sein d’un groupe de personnes motivées

  • Vous profitez de l’énergie collective du groupe
  • Vous pouvez rencontrer d’autres élèves qui débutent le Yoga ou d’autres passionnées de Yoga comme vous et grâce à ça, vous faites partie d’une communauté chaleureuse et inspirante motivée par le Yoga et le bien-être.

Les + des cours particuliers

Je vous propose un cours de Yoga 100% personnalisé qui vous permet de gérer votre stress, d’augmenter votre énergie et d’apprendre à vivre en toute sérénité en moins de 2 heures

  • Vous profitez d’une attention personnalisée et complète de ma part, ce qui vous permet d’être en confiance immédiatement, surtout si vous êtes un peu réservée
  • Le cours est donc directement et 100% adapté à vos possibilités, à vos besoins et à vos objectifs. Par exemple : vous êtes très stressée ? vous êtes super fatiguée ? vous êtes enceinte ? Quelle que soit votre situation, un cours de Yoga particulier permettra de répondre de façon optimale à votre problématique

Pourquoi travailler avec moi ? Quelle est ma valeur ajoutée ? Quels sont les atouts principaux de mes cours ?

Ma valeur ajoutée

  • Je suis un professeur ayant suivi des formations de Yoga d’excellence, en Inde et à Paris, auprès des meilleurs enseignants
  • Je continue à me former au quotidien avec des professeurs comptant parmi les acteurs principaux du monde du Yoga à l’international en suivant des stages qui me permettent d’accompagner mes élèves de façon optimale sur le chemin de leur bien-être
  • Je suis certifiée par la Fédération Française de Yoga et Yoga Alliance International. C’est un gage de qualité pour vous, en tant qu’élève ou en tant que recruteur
  • Je suis un professeur expérimenté : j’ai déjà près de 150h d’enseignement du Yoga à mon actif et je suis bien loin de compter m’arrêter là !
  • Je suis extrêmement attentive au bien-être de mes élèves et quand vous m’entendrez parler de Yoga ou que vous participerez à un de mes cours, vous verrez la petite flamme de la passion briller dans mes yeux !
  • Je parle couramment 3 autres langues : allemand, anglais et espagnol. N’hésitez pas à faire appel à moi pour des cours en langues étrangères !

Les + de mes cours

  • Le format de cours, en groupes restreints (6 élèves max à Paris 20ème, 15 élèves max à Paris 13ème). Résultat : un vrai groupe d’élèves se forme qui se retrouvent d’une semaine à l’autre, ce qui crée une ambiance plus chaleureuse que dans les studios de Yoga très souvent hyper-fréquentées et où le turnover est si important qu’on ne revoit jamais les mêmes têtes et que le professeur ne vous reconnaît pas
  • Ma disponibilité pour mes élèves : je réserve toujours du temps à la fin de mes cours pour discuter avec mes élèves et répondre à leurs questions. Je me suis organisée afin qu’il y ait très rarement un cours directement après l’autre, aussi, cela nous permet de prendre notre temps et de nous préparer à retrouver le monde extérieur sans stress 🙂
  • La convivialité des cours : nous partageons toujours un thé ou une infusion à la fin des cours
  • L’attention portée à votre bien-être : j’adapte les séances en fonction de votre forme et de vos besoins du moment. Un petit secret ? Il m’arrive souvent de proposer des massages à mes élèves à la fin des cours !

Vous voyez, tout est réuni pour que vous vous sentiez bien et que pratiquer le Yoga soit chaque fois un plaisir ! 

Comment puis-je vous aider?

debuter et pratiquer le yoga

Je veux…

Débuter le Yoga

ou

Améliorer ma pratique

vaincre-stress

Je veux…

Vaincre mon stress

booster-energie-yoga

Je veux…

Booster mon énergie

Planning 2015-2016 ici

Notes :

  • COURS A PARIS 13EME ET A PARIS 20EME : Les cours ont lieu hors vacances scolaires et jours fériés en suivant l’année scolaire (septembre 2015 à fin juin 2016). Tous les cours sont sur réservation préalable. Contactez-moi pour vous inscrire et obtenir les infos pratiques pour accéder au cours !
  • J’ouvre un nouveau studio à Paris 20ème (métro Gambetta)

Les tarifs des différents cours

Cours collectifs adultes

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A l’unité

  • 1 Cours d’essai (valable dans les 2 salles) : 12 €
  • 1 Cours collectif : 17 €
  • 1 Cours en petit groupe, sur demande, (3 élèves maximum) dans le studio à Gambetta : 30 € par élève

Packs de cours et abonnements

  • Pack de 10 cours collectifs : 150 €, vous économisez 20 €
  • Pack de 10 cours en petits groupes : 270 €, vous économisez 30 €
  • Abonnement à l’année cours du mercredi soir : 495 €, vous économisez 100 €
  • Abonnement au semestre cours du mercredi soir : octobre-janvier ou janvier-juin : 250 €, vous économisez 47€

Contactez-moi dès maintenant !

Cours particuliers adultes

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– Dans ma salle de Yoga à Gambetta

  • 1 cours (1h) : 45 €

– A votre domicile (je me déplace dans Paris et en très proche banlieue)

  • 1 cours (1h) : 65 €

Le tarif du cours d’essai particulier pour les adultes est fixé à 20€.

Contactez-moi dès maintenant !

Cours enfants (4-12 ans), tarif spécial enfants

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A l’unité

– Dans ma salle de Yoga à Olympiades

  • 1 cours (1h) = 30 € par enfant

– A votre domicile (je me déplace dans Paris et en très proche banlieue)

  • 1 cours (1h) = 40 € par enfant

Note : il est possible pour moi d’organiser des cours avec un groupe de plusieurs enfants (3 enfants maximum dans ma salle, 5 enfants maximum en tout si le cours a lieu chez vous et que vous avez suffisamment d’espace). Le cours peut être régulier, ou ponctuel, par exemple à l’occasion d’un goûter d’anniversaire.

Contactez-moi dès maintenant !

Cours dans les écoles

= Une vraie valeur ajoutée pour vous et pour les enfants !

Les enfants sont souvent associés à l’insouciance et à une vie sans problèmes. Pourtant, ils sont stressés au quotidien, à l’école mais aussi à la maison.

Ils portent beaucoup de pression sur leurs épaules pour avoir de bonnes notes, apprendre à nager, être polis, ranger leur chambre, aider leurs parents…

De plus, les enfants sont souvent engagés dans de très nombreuses activités : sports, musique apprentissage de langues étrangères… Ils ont donc un emploi du temps de ministre et ce sont, au final, de véritables petits adultes en miniature qui ont autant besoin que nous d’apprendre à se détendre et à décompresser ! Le Yoga peut concrètement les aider à se sentir mieux et à s’épanouir. Le Yoga a déjà fait ses preuves à l’école. Découvrez quelques ressources utiles sur la place grandissante du Yoga à l’école en France.

En investissant dans le Yoga et la relaxation pour les enfants, nous favorisons le bien-être des générations futures et l’évolution positive de notre société !

Pourquoi me choisir moi pour enseigner aux enfants ?

J’ai une expérience solide dans l’enseignement du Yoga aux enfants :

  • J’ai enseigné le Yoga une fois par semaine à une classe de grande section de maternelle en 2013-2014 à Paris
  • Les villes de Romainville et Levallois m’ont fait confiance pour organiser des ateliers enfants pendant les vacances scolaires
  • J’ai enseigné le Yoga parent-enfant dans plusieurs familles

J’adore littéralement les enfants ! J’ai eu la chance d’enseigner le Yoga pendant un an à une classe de grande section de maternelle et je donne régulièrement des ateliers de Yoga pour enfants à Romainville ! De plus, je donne souvent des cours en duo (parents-enfants). J’ai hâte de pouvoir faire bénéficier les enfants qui vous entourent de mon expérience ! Et à vrai dire, j’ai dans ma famille, pas moins de 5 personnes directement impliquées ou désormais à la retraite dans le secteur de l’éducation (directeur d’école, institutrices, professeur des écoles spécialisé…)

Voici mes tarifs :

  • 1 cours (1h) temps et frais de déplacement + préparation du cours compris = 50 €

Contactez-moi dès maintenant !

Vous vous demandez où ont-lieu mes cours de Yoga exactement ?

Mes cours de Yoga ont lieu à Paris, dans le 13ème et dans le 20ème arrondissement dans 2 salles différentes.

Matériel et tenue pour assister aux cours

Je fournis les tapis de Yoga.

Prévoyez si vous le souhaitez une petite serviette de douche pour placer sur votre tapis.

Prévoyez une tenue de sport confortable. Pour plus d’informations sur le choix de la tenue, vous pouvez consulter mon article dédié à ce sujet.

Présentation du nouveau studio à Gambetta

Cours toute la semaine et le samedi. Ateliers certains dimanches

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Salle de Yoga
103 Rue Villiers de l’Isle Adam
75020 PARIS
Attention : il y a des codes d’entrée pour accéder à la salle, envoyez-moi un mail pour me les demander la 1ère fois que vous venez !!
 
Elle est située :
  • A 7 minutes du métro Gambetta (ligne 3)
  • A 5 minutes d’une station Vélib’ + Autolib’

Présentation de la grande salle de Yoga à Place d’Italie

Cours les lundis midis, mercredis soirs, vendredis soirs, hors vacances scolaires

La salle de Yoga est nichée dans le charmant quartier de la Buttes aux Cailles, bien entourée par le magnifique jardin d’une ancienne abbaye.

Salle-de-Yoga-Place-dItalie
Salle de Yoga
7 rue des 5 Diamants
75013 Paris

Elle est située :

  • A 5 minutes du métro Place d’Italie (lignes 5 et 6)
  • A 3 minutes d’une station Vélib’ 
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ou

Améliorer ma pratique

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Vaincre mon stress

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