J’ouvre de nouveaux cours de Yoga à Aix en Provence

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NEWS CORONAVIRUS : Cours suspendus à Aix jusqu’à nouvel ordre

Pourquoi et comment pratiquer le Yoga ?

Le Yoga est une pratique corps-esprit qui peut transformer votre vie et vous aider à vivre en toute sérénité.

Les bienfaits du Yoga sont innombrables, sur le corps, sur l’esprit, et sur tout notre être en général. Nous pouvons ainsi parler des vertus holistiques d’une pratique régulière du Yoga.

Si vous commencez le Yoga, alors vous pouvez vous renseigner ici pour bien choisir votre tapis de Yoga.

Je vous invite à découvrir aussi comment reconnaître un(e) bon(ne) prof de Yoga.

Un point sur les différents styles de Yoga

Pour avoir un aperçu des principaux styles de Yoga, cliquez ici

A Aix, vous pourrez pratiquer le Vinyasa Yoga et le Yoga prénatal.

Comment se déroulent les cours de Yoga à Aix en Provence ?

Des cours ont lieu à Aix en Provence tous les lundis soirs.

Ils se déroulent au Centre Origine, en centre-ville, près des thermes Sextius.

Le lieu est facilement accessible et la salle de Yoga est spacieuse, lumineuse et dispose de tout le matériel nécessaire pour votre pratique.

Un vestiaire et des toilettes sont accessibles directement sur place.

Une tisane vous est proposée à chaque cours pour vous accueillir et vous aider à vous relaxer dès votre arrivée.

Les cours actuellement prévus sont

  • Yoga prénatal le lundi soir, 18h-19h
  • Yoga Vinyasa tous niveaux le lundi soir 19h15-20h15

Découvrir Le Planning des Cours à Aix

Un planning d’ateliers mensuels vous sera également proposé.

Que vous soyez salarié(e), entrepreneur(e), étudiant(e), retraité(e)…il y aura forcément un cours de Yoga fait pour vous !

Vous pouvez contacter l’assistante administrative Sandrine pour vous informer et vous pré-inscrire aux cours.

Attention : nous pratiquons en petits-groupes et les places sont donc très limitées.

A très bientôt pour pratiquer le Yoga ensemble à Aix en Provence !