J’ouvre de nouveaux cours de Yoga à Aix en Provence

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NEWS CORONAVIRUS : Cours en présentiel suspendus à Aix jusqu’à nouvel ordre

Pourquoi et comment pratiquer le Yoga ?

Le Yoga est une pratique corps-esprit qui peut transformer votre vie et vous aider à vivre en toute sérénité.

Les bienfaits du Yoga sont innombrables, sur le corps, sur l’esprit, et sur tout notre être en général. Nous pouvons ainsi parler des vertus holistiques d’une pratique régulière du Yoga.

Si vous commencez le Yoga, alors vous pouvez vous renseigner ici pour bien choisir votre tapis de Yoga.

Je vous invite à découvrir aussi comment reconnaître un(e) bon(ne) prof de Yoga.

Un point sur les différents styles de Yoga

Pour avoir un aperçu des principaux styles de Yoga, cliquez ici

A Aix, vous pourrez pratiquer le Vinyasa Yoga et le Yoga prénatal.

Comment se déroulent les cours de Yoga à Aix en Provence ?

Des cours ont lieu à Aix en Provence une fois par semaine, en soirée.

Ils se déroulent en centre-ville, dans un lieu facilement accessible avec une salle de Yoga spacieuse, lumineuse, équipée de tout le matériel nécessaire pour votre pratique.

Un vestiaire et des toilettes sont accessibles directement sur place.

Une tisane vous est proposée à chaque cours pour vous accueillir et vous aider à vous relaxer dès votre arrivée.

Les cours qui reprendront après la fin de la crise sanitaire  sont

  • Yoga prénatal
  • Yoga Vinyasa tous niveaux

Un planning d’ateliers mensuels vous sera également proposé.

Que vous soyez salarié(e), entrepreneur(e), étudiant(e), retraité(e)…il y aura forcément un cours de Yoga fait pour vous !

Attention : nous pratiquons en petits-groupes et les places sont donc très limitées.

A très bientôt pour pratiquer le Yoga ensemble à Aix en Provence !