J’ouvre de nouveaux cours de Yoga à Aix en Provence dès septembre 2018

yoga-a-aix-en-provence

Pourquoi et comment pratiquer le Yoga ?

Le Yoga est une pratique corps-esprit qui peut transformer votre vie et vous aider à vivre en toute sérénité.

Les bienfaits du Yoga sont innombrables, sur le corps, sur l’esprit, et sur tout notre être en général. Nous pouvons ainsi parler des vertus holistiques d’une pratique régulière du Yoga.

Si vous commencez le Yoga, alors vous pouvez vous renseigner ici pour bien choisir votre tapis de Yoga.

Je vous invite à découvrir aussi comment reconnaître un(e) bon(ne) prof de Yoga.

Un point sur les différents styles de Yoga

Pour avoir un aperçu des principaux styles de Yoga, cliquez ici

A Aix, vous pourrez pratiquer le Vinyasa Yoga et le Yoga prénatal.

Comment se déroulent les cours de Yoga à Aix en Provence ?

vinyasa-yoga-aix-en-provence

Des cours ont lieu à Aix en Provence tous les jeudis soirs, hors vacances scolaires et jours fériés.

Ils se déroulent en centre-ville, proche Cour Sextius, dans une belle maison aixoise, facilement accessible.

La salle de Yoga est spacieuse, lumineuse et dispose de tout le matériel nécessaire pour votre pratique.

Un grand vestiaire et des toilettes sont accessibles directement sur place.

Une tisane vous est proposée à chaque cours pour vous accueillir et vous aider à vous relaxer dès votre arrivée.

Les cours actuellement prévus sont

  • Yoga prénatal le jeudi soir, 18h-19h
  • Yoga Vinyasa tous niveaux le jeudi soir 19h15-20h15

Découvrir le planning des cours à Aix en Provence

Un planning d’ateliers mensuels vous sera également proposé.

Que vous soyez salarié(e), entrepreneur(e), étudiant(e), retraité(e)…il y aura forcément un cours de Yoga fait pour vous !

Vous pouvez contacter l’assistante administrative Sandrine pour vous informer et vous pré-inscrire aux cours.

Attention : nous pratiquons en petits-groupes et les places sont donc très limitées.

A très bientôt pour pratiquer le Yoga ensemble à Aix en Provence !