Dites-moi : est-ce que ça vous est déjà arrivé d’avoir les mains complètement moites pendant votre pratique du Yoga et d’être gênée à cause de ça ?
Si vous répondez : « oui » à cette question, alors cet article est complètement fait pour vous.
Et si vous répondez « non », lisez quand même, car l’été arrive et vous pourriez être concernée vous-aussi dans les jours & semaines à venir 🙂
Je vous invite à découvrir ma nouvelle vidéo où je vous partage mes meilleures articles pour arrêter de glisser sur votre cher tapis de Yoga comme sur une patinoire aux sports d’hiver.
Cliquez ici pour découvrir la vidéo !
Et si vous souhaitez vous procurer un sur-tapis, vous pouvez regarder par-là
Et pour en savoir beaucoup plus sur les tapis de Yoga, cliquez ici ! Vous découvrirez l’un des articles piliers de mon blog !
Et pour découvrir 5 autres secrets du Yoga que j’aurais aimé connaître plus tôt, cliquez par ici !
Voilà, à vous de partager votre expérience maintenant !
- Avez-vous déjà rencontré le souci des mains qui glissent ?
- Avez-vous trouvé des solutions efficaces auxquelles je n’ai peut-être pas pensé ?
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Salut Claudia!
J’ai systématiquement les mains moites, hiver comme été! J’utilise effectivement la serviette eQua de manduka (j’ai pris la grande taille qui recouvre tout le tapis) et c’est absolument magique! Je n’ai plus à me soucier de cela! Petit + : lorsque l’on prend un cours dans un studio de yoga, c’est moins lourd que d’apporter son propre tapis, et c’est plus hygiénique de recouvrir ceux qui sont sur place!
Non non je ne travaille pas chez Manduka je ne fais pas de la pub, je voulais juste partager ma satisfaction concernant un produit que j’utilise quotidiennement et qui m’aide beaucoup dans ma pratique!
À bientôt!
Flora Yoga Articles récents…J’ai reçu le Liebster Award!
Salut Flora,
Merci pour ton commentaire !
C’est super que tu aies réglé ton souci de transpiration grâce à la serviette de chez Manduka !
C’est cool d’avoir partagé ton expérience sur ce produit avec nous, tu as bien fait !
Je comprends carrément ton point de vue : c’est vrai que ce n’est pas super chouette de devoir transporter une serviette lourde et encombrante pour aller en cours de Yoga… Surtout quand on a une longue journée avant et encore plus quand on prend le métro à Paris aux heures de pointe:-) Donc un modèle plus fin et moins lourd, c’est parfait !
A très vite !
Claudia
Merci pour cette vidéo! Quand je pratique sans ventilateur ou que je commence avec des salutations au soleil très dynamiques, ca peut être un problème pour la suite… Il m’est déjà arrivé de glisser en essayant de faire Chakrasana. Les mains moites, première cause de blessure en yoga 😉 ?
En tous cas, depuis, j’ai toujours une serviette à portée de main!
Salut Clémentine,
Ah oui, Chakrasana, en effet, c’est comme toutes les postures en appui sur les mains, ça peut vite glisser ! Pareil pour Bakasana, du coup… Et il y a aussi les pieds qui glissent, ça aussi ça peut arriver 🙂 Surtout l’été et surtout dans les pays chauds et les salles de yoga peu aérées / ventilés… Heureusement qu’il y a de petits tips pour remédier à ce souci 🙂 Et j’espère que dans tous les cas on ne va pas jusqu’à se blesser !! Il faut donc pratiquer avec encore plus d’attention (un bon exercice du coup !) A bientôt
Holaaaa je suis une des personnes qui ont chopé une telle mycose des pieds en marchant pieds nus sur le taps de yoga (malheureusement emprunté dans la salle)…. J’ai un petit conseil pour tous ceux qui souffrent avec moi: Les semelles en cèdre dans les chaussures. Comme ca après le yoga les semelles éliminent toutes les bactéries et champignons des pieds et ils nous laissent tranquilles. A ce qu’il parait les semelles en cèdre sont anti bactériennes de façon naturelle et tout en restant végétaliennes.
Bonjour Jeanne,
Merci pour ton commentaire et merci d’avoir abordé ce sujet, pas très glamour mais on s’en fiche car important des mycoses aux pieds. Je ne connaissais pas les semelles en cèdre et du coup c’est chouette que tu nous partages ce conseil. A tester ! Bonnes pratiques et à bientôt 🙂